![小麦胚芽吐司的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "小麦胚芽吐司的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：06-14
家里买的小麦胚芽好长时间忘了吃了，这段时间准备做胚芽吐司给它消耗掉。小麦胚芽有着很高的营养成分，可以补充蛋白质维生素和粗纤维，用来做面包很营养健康用料高筋粉（中种）380克干酵母6克水...
![小麦胚芽酸奶吐司的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "小麦胚芽酸奶吐司的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：04-08
小麦胚芽买了好久都没动手做起面包，今天家里吐司断粮了，那就做个小麦胚芽吐司吧。烤好的小麦胚芽真香呀，在一个博主那学的用锅炒胚芽，挺方便的，比烤箱烤省电省时，我炒了150克，用了20分钟。用...
![胚芽白吐司如何做才美味，怎么做胚芽白吐司简单又好吃]( "胚芽白吐司如何做才美味，怎么做胚芽白吐司简单又好吃")
发表于：01-07
此方做450g吐司2个。面团165g用料波兰种：200g高筋面粉400g奶粉15g细砂糖40g盐8g水260g鲜酵母12g黄油50g小麦胚芽20g胚芽白吐司的做法2018.12.3小西，2个，石板，最下层190度35分钟。稍微发大...
![两条100%全麦胚芽吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的两条100%全麦胚芽吐司方法]( "两条100%全麦胚芽吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的两条100%全麦胚芽吐司方法")
发表于：10-13
原方八卦兔，写的非常详细，值得学习按着自己材料调整了液体用量，纯记录贴。用料需要提前准备的部分1（汤种)：全麦粉40克水105克2（黑糖水）黑糖100克水100克3（胚芽）：小麦胚芽80克水50克面团部分：全麦...
![全麦燕麦胚芽低卡吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦燕麦胚芽低卡吐司方法]( "全麦燕麦胚芽低卡吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦燕麦胚芽低卡吐司方法")
发表于：08-06
最近在减肥…玩烘焙本来是件很开心的事情，可是我感觉自己为此付出的代价也是挺大滴，眼见着自己一天天被自己喂养滴茁壮起来…😭😭每天做那么多好吃的，做了只看不吃，对我来讲，真的是一件很虐...
![小麦胚芽全麦干果吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的小麦胚芽全麦干果吐司方法]( "小麦胚芽全麦干果吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的小麦胚芽全麦干果吐司方法")
发表于：02-21
这款吐司少油少糖，里面的全麦粉是带有麸皮和胚芽的。揉面的时候并没有去苛求面团达到完全扩展阶段，它是利用加入少量的酵母后长时间的冷藏发酵，使面团产生筋度，烤好的面包非常的柔软，拉丝效...
![小麦胚芽肉松皇冠吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的小麦胚芽肉松皇冠吐司方法]( "小麦胚芽肉松皇冠吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的小麦胚芽肉松皇冠吐司方法")
发表于：07-07
中种面团用料中种面团1个小麦胚芽15克高筋面粉100克牛奶70克糖25克酵母2克黄油25克小麦胚芽肉松皇冠吐司的做法中种面团提前一晚准备好小麦胚芽150°考5分钟左右，特别容易糊，随时关注中...
![小麦胚芽黑糖全麦吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的小麦胚芽黑糖全麦吐司方法]( "小麦胚芽黑糖全麦吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的小麦胚芽黑糖全麦吐司方法")
发表于：03-08
焦糖口感的黑糖吐司无蛋～脑洞一开加了一些小麦胚芽感觉更健康450g吐司盒2个的量用料水380-400g黑糖70-80g酵母8g奶粉8-10g全麦粉290g王后吐司粉290g盐6g黄油40g胚芽20g小麦胚芽黑糖全麦...
![汤种小麦胚芽吐司的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "汤种小麦胚芽吐司的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：01-13
用料1(汤种面团)高粉15克鲜奶65克用料2(主面团)高粉200克小麦胚芽一大勺细砂糖30克盐1/4小勺奶粉10克豆渣60克牛奶35克黄油20克汤种小麦胚芽吐司的做法将汤种面团的材料混合后倒进小锅...
![小麦胚芽全麦吐司的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "小麦胚芽全麦吐司的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：08-09
这款吐司添加了大量小麦胚芽和全麦粉，香气十足，并且十分有营养～采用液种的方式能充分引出麦香，组织十分柔软细腻，保湿能力强～采用橄榄油替代黄油，防止麦子的原香被遮住～成品十分爽口，是做三明治...
![小麦胚芽吐司（直接法）食谱大全及做法，烹饪好吃的小麦胚芽吐司（直接法）方法]( "小麦胚芽吐司（直接法）食谱大全及做法，烹饪好吃的小麦胚芽吐司（直接法）方法")
发表于：05-31
小麦胚芽富含维生素E、维生素B1和蛋白质，经常吃对身体很好😊放进吐司面团里还能增加香气~配方里是一个450g吐司的量，今天用的依然是385g吐司模，因为含杂粮多的吐司都长不高，我都会选择用38...
![100%全麦胚芽吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的100%全麦胚芽吐司方法]( "100%全麦胚芽吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的100%全麦胚芽吐司方法")
发表于：02-01
魔改自用方新良大袋全麦粉蛋白质含量12.5g用料汤种全麦粉20克小麦胚芽15克水50克主面团全麦粉275克面筋粉15克黑糖50克牛奶230克鲜酵母10g盐2克黄油15克100%全麦胚芽吐司的做法汤种所...
![小麦胚芽（汉堡）吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的小麦胚芽（汉堡）吐司方法]( "小麦胚芽（汉堡）吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的小麦胚芽（汉堡）吐司方法")
发表于：09-15
小麦是大自然给予人类健康生存的生命之源，被称为五谷之贵。小麦胚芽是小麦的核心和生命，植物称为胚，相当于动物的胎盘。它虽然仅占麦粒重量的2%，但营养却占整个麦粒的97%，其中蕴藏着50多种...
![胚芽吐司如何做才美味，怎么做胚芽吐司简单又好吃]( "胚芽吐司如何做才美味，怎么做胚芽吐司简单又好吃")
发表于：10-28
学习了，原来胚芽要先烤过再用，面包才能呈现“雀斑”。没按庞多米的方子来，因为孩子不能吃蜂蜜。用料高筋粉280克牛奶170克全蛋液40克砂糖20克盐5克干酵母4克黄油30克胚芽25克浸胚芽用水17...
![小麦胚芽吐司面包低糖低油含20%小麦胚芽食谱大全及做法，烹饪好吃的小麦胚芽吐司面包低糖低油含20%小麦胚芽方法]( "小麦胚芽吐司面包低糖低油含20%小麦胚芽食谱大全及做法，烹饪好吃的小麦胚芽吐司面包低糖低油含20%小麦胚芽方法")
发表于：01-24
这款面包，是汤种加老面方法做的。。汤种是反常规直接热的就和面了（除酵母，老面，黄油外所有），搅拌至看不到干面粉后盖好放到冰箱里冷藏一晚上，第二天再揉面，这样做出来的口感又有点不同，柔软又有...
![小麦胚芽白吐司的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "小麦胚芽白吐司的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：10-16
用料高粉249.6克细砂糖12克盐4.32克奶粉7.2克蜂蜜14.4克水146.4克干酵母2.4克黄油20克小麦胚芽24克水（胚芽用）14.4克小麦胚芽白吐司的做法....
![全麦胚芽吐司（波兰种）食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦胚芽吐司（波兰种）方法]( "全麦胚芽吐司（波兰种）食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦胚芽吐司（波兰种）方法")
发表于：03-13
参考椰岛夕阳的处理胚芽的方法，只不过改成了波兰种。原方子链接其实这种方子也没什么好写的，感觉写出来都是骗人的，我是新手，纯属记录。只要掌握了做吐司的基本方法，随便添加你想要的材料，就...
![Sara吐司系列九：小麦胚芽吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的Sara吐司系列九：小麦胚芽吐司方法]( "Sara吐司系列九：小麦胚芽吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的Sara吐司系列九：小麦胚芽吐司方法")
发表于：10-03
这是哈奇老师的胚芽吐司配方。哈奇老师是我非常喜欢的一个面包老师。小麦胚芽经过长时间烘烤变成了棕红色，散发出类似咖啡的迷人香味。此菜铺只记录胚芽吐司作业。用料小麦胚芽克高粉克...
![小麦胚芽吐司黑麦吐司南瓜松仁馅食谱大全及做法，烹饪好吃的小麦胚芽吐司黑麦吐司南瓜松仁馅方法]( "小麦胚芽吐司黑麦吐司南瓜松仁馅食谱大全及做法，烹饪好吃的小麦胚芽吐司黑麦吐司南瓜松仁馅方法")
发表于：01-25
特别棒特别惊喜用料小麦胚芽50克小麦胚芽吐司黑麦吐司南瓜松仁馅的做法加小麦胚芽淋面，其他也就是常规揉面，揉出手套膜。手套膜。醒发两倍大，加馅儿进模具二次醒发八分满，170度烤35分钟，各...
![50%全麦吐司/杂粮吐司+10%小麦胚芽/主食吐司/低糖低油面包系列（4）食谱大全及做法，烹饪好吃的50%全麦吐司/杂粮吐司+10%小麦胚芽/主食吐司/低糖低油面包系列（4）方法]( "50%全麦吐司/杂粮吐司+10%小麦胚芽/主食吐司/低糖低油面包系列（4）食谱大全及做法，烹饪好吃的50%全麦吐司/杂粮吐司+10%小麦胚芽/主食吐司/低糖低油面包系列（4）方法")
发表于：06-24
来自@胖哒1228的《（粗粮低卡的健身主食）50%全麦藜麦吐司》配方，感谢小侠女的分享。我根据需求做了适当的修改。使用的模具是千代田一斤模。原配方链接在这里：这种主食吐司在国外很普及，通常...
![胚芽小吐司如何做才美味，怎么做胚芽小吐司简单又好吃]( "胚芽小吐司如何做才美味，怎么做胚芽小吐司简单又好吃")
发表于：01-12
水立方模2个金字塔模2个用料1(中种面团)风车高粉263克即发干酵母4克水158克用料2(主面团)风车高粉83克小麦胚芽30克红糖45克盐6克奶粉15克水70克黄油30克胚芽小吐司的做法中种材料，揉成...
![鲜奶油全麦胚芽小吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜奶油全麦胚芽小吐司方法]( "鲜奶油全麦胚芽小吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜奶油全麦胚芽小吐司方法")
发表于：01-12
用料风车面包粉220克带麸皮的全麦粉60克小麦胚芽20克动物性淡奶油210克鸡蛋60克白砂糖30克干酵母4克盐5克鲜奶油全麦胚芽小吐司的做法面团材料混合，揉至完全阶段温暖处，发酵至3倍大排气...
![满屋飘香🍲黄金小麦胚芽吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的满屋飘香🍲黄金小麦胚芽吐司方法]( "满屋飘香🍲黄金小麦胚芽吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的满屋飘香🍲黄金小麦胚芽吐司方法")
发表于：04-22
🌾🌾小麦是大自然给予人类健康生存的生命之源，被称为五谷之贵。小麦胚芽是小麦的核心和生命，植物称为胚，相当于动物的胎盘。它虽然仅占麦粒重量的2%，但营养却占整个麦粒的97%，所以小麦胚芽...
![黄金小麦胚芽吐司（直接法）食谱大全及做法，烹饪好吃的黄金小麦胚芽吐司（直接法）方法]( "黄金小麦胚芽吐司（直接法）食谱大全及做法，烹饪好吃的黄金小麦胚芽吐司（直接法）方法")
发表于：04-30
一听这名字好高大上！由于好奇，了解了“小麦胚芽”，它含有大量B族维生素，维生素E，铁，锌，硒，蛋白质，膳食纤维。1000斤小麦才提取1斤小麦胚芽，难怪称为“黄金小麦胚芽”！下面发两张图让大家了解一下...
![焦香小麦胚芽吐司的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "焦香小麦胚芽吐司的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：07-11
根据啊呜的方子改成一条标准三能吐司盒的量方便大家操作原方在这里，可查看细节操作，我写的我比较简略，有些过程图也没来得及拍：用料酵母3克细砂糖20克牛奶180克高筋面粉215克奶粉10克烤过...
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