相关豆芽裙带菜豆腐汤的最好吃的做法

豆芽裙带菜豆腐汤

发表于：04-01

用料豆腐1块裙带菜1把水适量鸡蛋1个香油适量盐适量鸡精适量蚝油适量蒜一瓣豌豆芽一小把豆芽裙带菜豆腐汤的做法锅热油下蒜瓣，把豌豆芽放进去炒一下，后加入裙带菜也炒一下。加水煮开后下...
超鲜快手裙带菜豆腐汤

发表于：04-07

我家娃特别喜欢喝汤，渐渐的我们仨就都爱喝汤啦(⑉°з°)-♡我们家只有晚餐才能凑齐，又要尽快开饭，就需要美味又快手的方法。一家三口围在一起，喝一口暖融融的汤，真好(ღ˘⌣˘ღ)用料裙带...
裙带菜豆芽豆腐牛肉汤

发表于：12-18

酒后清晨一碗裙带汤暖胃又舒服…没胃口的时候也可以做一做简单快速！用料牛肉少许裙带菜一小把豆腐2/1块黄豆芽200克葱姜蒜适量调味料根据口味来裙带菜豆芽豆腐牛肉汤的做法准备好食材和...
减脂汤豆腐蚬子裙带菜汤

发表于：01-27

用料豆腐半块蚬子1斤裙带菜1把葱姜香菜适量盐鸡精适量减脂汤豆腐蚬子裙带菜汤的做法切好姜丝葱花备用。蚬子买的吐好沙的裙带菜提前泡好豆腐用开水烫一下去味。锅中喷油炒香葱姜，加适量...
白菜豆腐裙带菜酱汤

发表于：01-17

快手健康酱汤--日本餐馆里面的酱汤虽然好喝，有一个问题就是太咸。所以买了一罐韩式大酱自己做改良版的更健康的酱汤。做法相当简单，而且根据汤里放的不同材料，酱汤可以变出许多花样。韩式...
竹荪豆腐裙带菜味增汤

发表于：12-01

竹荪放在里面好好喝～与整体的味道和口感互补的恰到好处～用料绢豆腐一盒红味增大概三汤勺裙带菜干一小把竹荪五棵竹荪豆腐裙带菜味增汤的做法豆腐切丁，裙带菜、竹荪泡开洗净，竹荪切成环状。...
裙带拌豆芽

发表于：04-24

简单又好吃的海鲜凉拌菜，裙带菜拌豆芽~用料豆芽一把裙带菜一小把香菜1根干辣椒段一把裙带拌豆芽的做法一小把裙带菜泡发再把黄豆芽和裙带菜沸水中焯烫30秒后捞出再把黄豆芽和裙带菜沸水...
低脂海裙带菜豆腐汤

发表于：12-28

今年一直在和老公一起低脂饮食。海裙带菜高营养低热量，非常鲜嫩最近特别喜欢，让减肥也不再那么痛苦🤣🤣在此声明，此做法并不是我原创，在这里记录下来便于使用和分享，仅此而已。用料海裙带菜...
🐮裙带菜牛肉豆腐汤🍲

发表于：09-27

营养丰富，简单易做的暖胃汤~🍲用料裙带菜1把牛肉少许虾仁儿12个大豆腐0.5块鸡蛋1个蒜末3-4瓣大喜大适量(根据个人口味添加)白胡椒粉适量(根据个人口味添加)盐🧂适量(根据个人口味添加)...
豆腐裙带菜基础味增汤

发表于：06-12

去日本的时候，房东做过很多种味增汤。和国内喝的完全不同，味道鲜美，回味竟是甘甜的。回家琢磨，尝试了很多办法，发现秘诀竟是米酒。为了美美的早餐，一定要记录一下。用料味噌一大勺，满勺裙带菜...
虾仁豆腐裙带菜汤🥣

发表于：12-01

用料裙带菜1把（第一次搞，我抓了两把实在太多了）鸡蛋1个虾仁6个豆腐半盒蒜5瓣（小蒜）生抽适量蚝油适量勺虾仁豆腐裙带菜汤🥣的做法蒜瓣敲碎，放入油锅炒香虾仁🍤入锅炒变红加入裙带菜继续炒加入...
裙带豆腐汤

发表于：02-12

用料姜和葱切成末瓣虾仁裙带菜1小把豆腐一盒水适量盐克生抽1勺裙带豆腐汤的做法裙带菜开水里泡10分钟后切段备用豆腐切块备用倒油下葱末和姜末虾仁炒几下放入裙带菜炒几下倒入适量的水...
减脂餐9-裙带菜豆腐汤

发表于：10-25

优质蛋白质+膳食纤维，饱腹感强，满足感也很强。我选择了含钙量更高的北豆腐，如果用南豆腐热量就是100kca～用料裙带菜4g生抽5g豆腐80g盐2g橄榄油2g蒜2瓣减脂餐9-裙带菜豆腐汤的做法4g裙带菜...
减脂晚餐裙带菜豆腐汤

发表于：02-16

用料鸡蛋1个干裙带菜一小把豆腐半块(150克)虾仁150克生抽1小勺姜3片盐适量克鸡粉1小勺水两大碗(2人份)减脂晚餐裙带菜豆腐汤的做法干裙带菜凉水泡发15分钟左右，清洗干净豆腐切块虾仁加...
裙带菜海鲜菇豆腐汤

发表于：02-16

用料裙带菜把老豆腐1块海鲜菇盐克胡椒粉克生抽枸杞裙带菜海鲜菇豆腐汤的做法水烧开后放入裙带菜、豆腐、海鲜菇，加适量盐、生抽、盐，烧开后加枸杞。...
裙带菜豆腐汤（无油版）

发表于：01-28

最近迷上了裙带菜，裙带菜营养成分丰富，是一种经济实惠，营养健康的食材，老少适宜。用料干裙带菜10克豆腐盒装的半块肉丝少许（我一般炒菜腌好的抓少许下去，不放也可以。）盐3克水600毫升裙带菜豆...
鲫鱼裙带菜豆腐汤，两吃！

发表于：02-10

用料鲫鱼1条裙带菜1把豆腐1盒姜6片小葱4根盐克胡椒粉克鲫鱼裙带菜豆腐汤，两吃！的做法鲫鱼裙带菜豆腐汤，两吃！鲫鱼处理干净用厨房纸巾擦干，锅擦干用姜片擦锅姜片扔掉，锅放油，稍多一点，鱼放进去...
蛤蜊豆腐裙带菜养生汤

发表于：07-11

因为爱情告别故乡，从湖南来到北京，每天的日程就是帮老公准备便当，自己也没放弃自己的兴趣爱好，在北京继续进修舞蹈，平时喜欢研究并尝试各种新事物，但是也特别喜欢自己做饭，用事实证明跳舞的女...
汤品系列——裙带菜豆芽虾汤

发表于：02-22

为了给闺女做个虾饼去虾肠去头去壳后发现就这样扔掉虾头也浪费就做个快手汤好了用料裙带菜10克虾头适量虾5只豆芽适量娃娃菜3片葱1根鸡精1勺姜1片盐1克汤品系列——裙带菜豆芽虾汤的做...
超快手裙带菜豆腐汤

发表于：10-24

营养好喝快手汤，除了紫菜蛋花汤，也做一点别的尝试吧～用料内脂豆腐一盒裙带菜一小把大喜大牛肉粉一勺饮用水适量超快手裙带菜豆腐汤的做法裙带菜一小把、用开水泡发，倒掉多余的水备用。烧一...
豆腐裙带汤

发表于：01-13

用料裙带菜少许豆腐半块鸡蛋1个瘦肉少许豆腐裙带汤的做法准备豆腐一半切块裙带菜提前泡发好煎鸡蛋一个水开倒入豆腐、鸡蛋、裙带菜煮开后，小火煮5分钟左右，加点瘦肉加盐加几粒枸杞点缀葱...
减脂｜水鱼裙带菜豆腐汤

发表于：04-01

水鱼豆腐鱼水潺各种名字。怎么烧都喜欢。椒盐水鱼、红烧水鱼、炸水鱼丸子、水鱼豆腐汤。对于减肥来说，做豆腐汤吧，清淡又鲜美，操作简单。用料嫩豆腐1盒水鱼5条裙带菜适量减脂｜水鱼裙带菜豆...
低脂豆腐裙带菜鸡蛋汤

发表于：03-16

冰箱里有什么就放什么，没想到味道一绝啊！！！家属连连称赞，全部喝完了用料裙带菜把盐克鸡蛋1个内脂豆腐一盒番茄火锅底料（很重要）2勺低脂豆腐裙带菜鸡蛋汤的做法内脂豆腐容易碎，所以在盒子里先用...
裙带菜豆腐汤

发表于：12-21

用料裙带菜1把豆腐一份姜2片盐适量胡椒粉适量裙带菜豆腐汤的做法裙带菜提前泡发，洗干净，热锅下油，把姜和切好的裙带菜提前放入锅里炒。往炒香的裙带菜里加入热水，煮开，再把切好的豆腐放入锅...
懒人裙带菜虾仁豆腐汤

发表于：02-14

用料裙带菜把豆腐块虾仁克魔芋豆腐一小块番茄火锅底料我用的海底捞家的蒜3瓣懒人裙带菜虾仁豆腐汤的做法原料（海底捞家的番茄底料4小勺）虾仁是手扒虾剥的蒜片爆锅加入各种食材，火锅底料，25...