相关快手凉菜凉拌茄子的最好吃的做法

【快手凉菜】凉拌茄子

发表于：01-31

用料长茄2个鲜辣椒（红）2个小葱2根酱料-盐1小勺酱料-糖0.5小勺酱料-生抽1.5大勺酱料-香醋1.5大勺酱料-香油1小勺【快手凉菜】凉拌茄子的做法准备主材：长茄切三段，再分别对半切开。准备配菜：...
【快手凉拌菜】凉拌新鲜黄花菜

发表于：08-27

注意‼️新鲜黄花菜有秋水仙碱，会引起腹泻，所以一定要把花蕊摘干净，并且浸泡2小时或用沸水焯！用料新鲜黄花菜适量蒜适量酱油适量陈醋适量盐适量白糖适量【快手凉拌菜】凉拌新鲜黄花菜的做法...
凉拌茄子🍆好吃的快手菜

发表于：05-02

用料茄子2个蒜4瓣生抽3勺糖适量蚝油1勺鸡粉少许葱1根醋1勺橄榄油适量凉拌茄子🍆好吃的快手菜的做法茄子切条放入蒸锅，蒸10分钟蒸茄子的过程中准备料汁，蒜蓉，生抽，蚝油，鸡粉，醋，糖锅中倒入少量...
超快手下饭凉菜 | 凉拌茄子

发表于：07-25

凉拌茄子是一道无论是厨房小白，还是烹饪高手都可以轻松搞定的快手美味凉菜，不仅步骤简单，而且操作简便，味道还特别赞！用料长茄2根凉拌汁15克油辣子10克蒜末15克香菜10克超快手下饭凉菜|凉拌...
凉拌茄子（健康好吃的快手菜）

发表于：07-30

没想到茄子凉拌居然这么好吃！用料蒜瓣2瓣海天一品鲜3匙糖1勺小米辣1个长茄子2条陈醋1匙凉拌茄子（健康好吃的快手菜）的做法把茄子竖着对切成两半，然后再切成10公分左右的长块，用清水泡着(喜...
快手凉菜，拌茄子

发表于：09-28

用10分钟做的热凉菜，可以佐着喝粥，也可以用来拌面吃。用料绿椒红椒豆瓣酱小葱香菜茄子快手凉菜，拌茄子的做法西红柿切丁，青椒红椒切丁，葱香菜切碎茄子对半切，蒸熟苹果放油预热，放入步骤1里的...
凉拌快手菜

发表于：03-05

减肥食谱哈哈哈哈。其实可以加肉类比如肥牛。味道不错。材料简单。都动手做起来吧用料香油0.5勺生抽2勺盐随意香菜2根香菜末茄子土豆金针菇凉拌快手菜的做法这个油泼辣子，辣椒粒泼上热...
开胃快手菜-凉拌茄子🍆

发表于：09-01

用料茄子2个蒜4瓣生抽勺白糖少许凉拌醋2勺青椒1个小米辣2食用油15克鸡精半勺清水适量开胃快手菜-凉拌茄子🍆的做法1⃣️茄子洗净拦腰切成三大段，再分别每段改刀切成四瓣，为防止茄子与空气...
快手凉拌菜：凉拌黄瓜

发表于：12-17

用料老干妈1勺黄瓜2根蒜3瓣生抽1勺糖3克盐2克醋1勺快手凉拌菜：凉拌黄瓜的做法黄瓜洗净拍散，我嫌瓜瓤碍手碍脚，全部刮去。撒上盐拌匀，腌制十五分钟。腌制黄瓜出的水倒掉，撒上白糖、蒜末、老...
快手菜凉拌蒸茄子

发表于：06-16

用料茄子3个蒜4瓣葱3根生抽2勺醋1勺蚝油1勺糖少许盐少许花椒粉少许快手菜凉拌蒸茄子的做法准备茄子和酱料。水沸腾后，茄子上过蒸软。茄子蒸熟后，倒掉盘中的水。茄子撕长条，淋上酱汁。喜欢...
快手凉拌菜：凉拌莲藕片

发表于：12-17

用料藕2节蒜3瓣盐2克醋1勺糖3克生抽1勺老干妈1勺葱花少许快手凉拌菜：凉拌莲藕片的做法莲藕削皮，切片莲藕片泡盐水或白醋水，洗去多余淀粉下锅焯水五分钟捞起，加入盐、白糖、生抽、醋、蒜末...
凉拌手撕茄子

发表于：11-03

这个万能汁学会了，拌啥都好吃。用料食用油45ml葱花适量花椒15粒蒜3瓣小米辣2个生抽30ml耗油10ml熟芝麻1小撮茄子根据吃的人数来盐1小撮凉拌手撕茄子的做法步骤1:将油放锅加热，放入葱花和...
5分钟快手菜｜Day3凉拌茄子

发表于：09-26

茄子最最最简单.低热量的吃法用料茄子1个蒜小米辣/蒜蓉辣酱生抽蚝油醋5分钟快手菜｜Day3凉拌茄子的做法茄子整个蒸熟.水开大概5.8分钟用筷子划成条放调料.搅拌...
夏日快手菜~凉拌茄子

发表于：12-05

炎炎夏日，灶台边火烤燥热，又食欲不振的时候，做一道"酸辣开胃的凉拌茄子"最合适不过啦(^_^メ)用料茄子5-6根蒜3瓣盐少许小米椒少许醋3勺生抽2勺麻油2勺夏日快手菜~凉拌茄子的做法将茄子洗...
夏天的味道-凉拌茄子-快手菜

发表于：06-02

用料生抽3勺茄子3-4个红油辣子2勺糖1大勺葱1根蚝油少许醋2勺芝麻香油3勺味精1勺蒜3-4瓣姜1小块黄飞红麻辣花生1包夏天的味道-凉拌茄子-快手菜的做法茄子洗净，切大段。平铺盘子里，蒸锅大...
快手凉拌菜

发表于：06-09

简单易学，而且超级好吃的凉拌菜~用料黄瓜半根胡萝卜半根干豆腐半张醋1.5勺盐5克生抽1勺糖5克蚝油1勺牛肉粉10克辣椒油2勺花生米适量快手凉拌菜的做法干豆腐切丝，黄瓜，胡萝卜，插丝备用~放入...
凉拌茄子（微波快手版）

发表于：05-14

夏天来了，茄子多了，换着花样吃呗！😄微波加热，省时省力无油烟，解放大汗淋漓的美厨娘，绝对绿色环保又美味哟！😄用料茄子1根蒜几瓣青红椒适量香葱适量香醋1勺生抽1～2勺盐适量麻油适量辣油（可选）适量...
快手凉菜之凉拌韭菜

发表于：07-12

韭菜除了做成经典的韭菜盒子或者韭菜炒蛋之外，简简单单地凉拌也是相当好吃的，作为前菜开胃或者喝粥的时候吃都是非常不错的选择。用料韭菜一大把（根据吃的人数自行决定量）凉拌料：蒜两个小葱...
🔥一人食｜四季快手凉菜：凉拌茄子🍆

发表于：08-07

好久没更新拉，想我了没，今天给大家带来一个新学的小凉菜：凉拌茄泥，非常适合新手，材料简单易上手！用料圆茄子1个蒜7瓣小葱1根小米辣（或青椒）半个香菜2根生抽2勺老抽1勺食盐少量鸡精88粒香油半勺...
快手凉拌菜之手撕蒜蓉茄子

发表于：10-20

用料生抽4勺醋半勺芝麻油1勺糖半勺茄子1个蒜6瓣青条椒2个小米辣3个木姜油1勺开水3勺快手凉拌菜之手撕蒜蓉茄子的做法茄子上锅蒸15分钟放凉用手撕成条状准备配料蒜蓉加酱油醋糖香油，有条...
快手菜零失误-凉拌茄子

发表于：03-13

茄子一定要选本地茄子，短短粗粗的那种这样的茄子皮糯，肉很好吃用料茄子5个醋1勺蒜2瓣生抽2勺麻油2勺葱少许快手菜零失误-凉拌茄子的做法茄子去两头，切段，入盘，锅子放入水，水开以后中火蒸10分...
快手凉菜拌茄子

发表于：08-14

这是小时候姥姥家的味道，夏日快手菜，十分钟搞定！用料茄子2个蒜5瓣盐适量麻酱2大勺花生酱1勺快手凉菜拌茄子的做法长茄子洗净，微波炉高火10分钟打软麻酱加花生酱加盐，慢慢调入清水将麻将调稀...
快手菜-凉拌烤茄子

发表于：02-28

那天回家路上就想起了这口儿，回家必须满足下自己的胃！用料茄子1个蒜3瓣盐1克白糖1克生抽1勺香油适量白芝麻适量快手菜-凉拌烤茄子的做法长茄子洗净，用一双木筷子分别插入茄子后，在炉灶上明...
快手减脂凉拌素茄子

发表于：06-22

减脂期想吃好吃又不胖的茄子怎么办？教你做一个简单的凉拌茄子！特别省事快手！用料茄子1个蒜蓉适量生抽2勺辣椒酱适量香油几滴葱花若干快手减脂凉拌素茄子的做法先把大蒜用压蒜器压成蒜蓉，茄...
快手小凉菜/好吃又减脂——凉拌茄子

发表于：02-16

最近在减脂，想吃又馋，可能是我中国胃，实在吃不惯沙拉，蛋黄酱千岛酱的沙拉好吃点，但太油了，跟喝油没什么区别，油醋汁我又不喜欢那个口感，所以继续自己折腾小凉菜茄子的营养价值还是很丰富的，并且...