相关玉米莲藕骨头汤的最好吃的做法

玉米莲藕骨头汤

发表于：05-26

用料玉米1根胡萝卜1根莲藕1节猪颈骨适量姜2片料酒适量马蹄6个玉米莲藕骨头汤的做法准备莲藕、红萝卜🥕、玉米🌽（玉米选择嫩玉米，黄白间隔的（如图）吃起来更好吃😋）准备6个马蹄、5块猪颈骨肉！（...
骨头莲藕汤

发表于：04-22

一款适合秋天的汤用料藕节花生克红枣颗甜玉米枸杞子粒扇骨克骨头莲藕汤的做法材料如图放入瓦保之中煲两个小时左右即可。...
排骨莲藕山药玉米汤

发表于：04-26

周末有时间，给两个宝贝补身体，一个18岁上高三的妹妹，一个快6岁的儿子。用料排骨克藕节玉米根山药根姜片盐克排骨莲藕山药玉米汤的做法两块棒骨，因为有骨髓，有营养，泡一个小时，中间换水。然后...
排骨玉米莲藕山药汤

发表于：07-12

用料排骨适量莲藕一节玉米一根山药适量胡萝卜适量葱，姜，料酒，盐适量油菜适量排骨玉米莲藕山药汤的做法水烧开，放入排骨煮两、三分钟左右，捞出，用凉水冲洗干净锅内重新换水，放入排骨，切好段儿的...
莲藕玉米排骨汤

发表于：04-21

用料排骨莲藕玉米生姜盐莲藕玉米排骨汤的做法莲藕去皮，切成滚刀块，用盐拌匀腌制10分钟左右。玉米洗净切成小段。生姜切片和排骨一起放入冷水中飞水，水沸腾后再继续煮三四分钟。捞起排骨，用...
莲藕玉米汤

发表于：09-18

莲藕的功效与作用1.清热凉血：莲藕生用性寒，有清热凉血作用，可用来治疗热性病症；莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。2.通便止泻、健脾开胃：莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤...
大骨头玉米莲藕汤

发表于：05-11

用料玉米2根藕1节姜片4片筒子骨1根大葱1根盐适量麻辣鲜适量大骨头玉米莲藕汤的做法大骨头洗干净在锅里焯血水焯好洗干净放锅里煮放姜大葱玉米莲藕洗干净大骨头水开了在煮半小时把玉米...
莲藕沙参玉竹玉米猪骨汤

发表于：11-02

老公教的，这款汤清肺益胃，生津养颜。图片网上找的，真做饭时拍照片嫌麻烦😛。这款汤不放葱，我煲汤一般都不放葱。用料猪骨，连藕，沙参，玉竹，玉米，姜适量莲藕沙参玉竹玉米猪骨汤的做法猪骨过水，沙参...
🌽排骨莲藕玉米汤

发表于：03-03

天冷了，来碗汤吧，吃肉喝汤！猪骨肉香，玉米、莲藕清甜，去燥润肺之佳品。家里那位说外面吃饭点的汤都是味精汤吃了想睡瞌睡好吧今天自己在家煲原汁原味喝得放心用料姜4片排骨300克玉米1根葱1根...
山药玉米莲藕排骨汤

发表于：08-20

两人晚餐，直接用汤煮面和虾滑，另外烫了菠菜，就是大骨汤面啦！用料胡萝卜1根山药2根玉米1根莲藕1节排骨1000克山药玉米莲藕排骨汤的做法山药胡萝卜莲藕削皮切块，玉米斩成三块，排骨焯水温水洗净...
牛煲藕——牛骨玉米莲藕汤

发表于：11-05

牛骨含有丰富的钙质和骨胶原，莲藕旺血生肌、健脾开胃，玉米含有丰富的膳食纤维，可以有效的阻止体内的多余油脂转化为脂肪，牛骨玉米莲藕汤真的是一道保健汤。天气冷了，多饮靓汤，暖身暖心，幸福在...
莲藕骨头汤

发表于：10-03

用料藕1节盐适量大骨1根料酒1小勺姜4片莲藕骨头汤的做法大骨冷水入锅，加料酒，姜片，焯水至煮沸撇去浮沫，大骨捞出洗净拿一个炖锅，我用的是铸铁锅。大骨加冷水，多一些，加入姜片、枸杞、黄芪（可不...
[雪球厨房]莲藕玉米骨头汤

发表于：08-21

用料骨头250克玉米1根藕2节姜3片盐5克[雪球厨房]莲藕玉米骨头汤的做法骨头洗净，飞水，备用。莲藕去皮，洗净，切块。玉米洗净，切块，备用。锅洗净，加纯净水，放入姜片、骨头、莲藕和玉米，大火煮沸，转...
养生排骨玉米莲藕汤

发表于：06-12

家有宝宝，特意学习这个菜，适合宝宝补钙用料排骨300克玉米1根藕1节胡萝卜2根姜20克葱20克盐10克白胡椒粉5克养生排骨玉米莲藕汤的做法将排骨浸泡两小时去除血水，莲藕一节，去皮洗净，胡萝卜两...
开胃玉米莲藕排骨汤

发表于：05-24

本人不喜欢油腻食物，故经常自己研究改良清淡的食谱。追求用简单调味料做出食材本身的美味！用料排骨500克玉米1根莲藕1小节姜10多片大葱多半根香菜2根小葱2根盐适量香醋适量鸡精适量开胃...
山药玉米莲藕（排骨汤）

发表于：08-20

山药玉米莲藕排骨一起煲汤，是一种非常适合秋冬季节食用的滋补汤品，它的营养价值是非常高的😌莲藕散发出一种独特清香，还含有鞣质，有大量的淀粉、维生素和矿物质，营养丰富，清淡爽口，是祛淤生新...
莲藕玉米排骨汤+蒜香排骨

发表于：09-15

用料排骨500克玉米1根胡萝卜半根甘蔗1节食材步骤2腌煎排骨步骤4香料步骤5莲藕玉米排骨汤+蒜香排骨的做法准备排骨斩段冷水下锅，加入姜片+料酒焯水，去掉浮沫过冷水冲洗干净。准备食材：玉米...
莲藕玉米骨头汤

发表于：06-25

现在又是到了莲藕的季节了，身为广东人的我，爱喝汤是必然的用料玉米2根藕3节骨头250克红枣5粒枸杞15粒蚝油2勺盐适量莲藕玉米骨头汤的做法骨头买回来，冷水用锅把骨头放下去，烧开，过一遍血水，...
冬笋排骨玉米莲藕汤

发表于：08-19

用料排骨500克冬笋半个或适量藕1节玉米1-2根盐适量冬笋排骨玉米莲藕汤的做法排骨洗净，起锅烧水，水烧开后放入排骨，去掉血水和浮沫，肉变色后捞出备用。冬笋去皮，洗净，切小块，装盘备用。莲藕去...
排骨玉米莲藕汤 | 爸爸厨房 V0L . 101 玉米排骨莲藕

发表于：09-06

最近有点缺钙怎么办？这个冬天有点冷，宝宝不小心有点咳嗽又怎么办？俗话说是药三分毒，很多时候食补要大于药疗。排骨玉米莲藕汤，排骨中所含有丰富的钙质、蛋白质和脂肪，能够补充钙元素，促进宝宝...
NO.9排骨玉米莲藕汤

发表于：06-17

用料藕节玉米适量排骨克姜片盐适量NO.9排骨玉米莲藕汤的做法第一步：准备好相应的食材；第二步：将玉米和莲藕切段备用；第三步：排骨去血水；第四步：将锅中放入适量的清水，加入排骨大火蒸煮；第五步：放...
清甜椰子玉米莲藕骨头汤

发表于：05-14

用料骨头300克玉米1.5根姜片3片藕1节椰子肉半个料酒1勺盐适量水适量清甜椰子玉米莲藕骨头汤的做法材料洗净，切好猪骨冷水下锅，水开加料酒，撇去浮沫，洗净猪骨把材料放进锅内，加入时间水，按煲...
汤-排骨玉米莲藕板栗汤

发表于：11-10

天气干燥喝的汤用料排骨2条藕1节玉米1根红枣6颗板栗15个汤-排骨玉米莲藕板栗汤的做法煮开后，换冷水泡一下，板栗皮就很好剥开所有材料一起放入高压锅加入板栗红枣，设置15分钟高压锅香甜滋...
营养•玉米莲藕排骨汤

发表于：03-27

耗时：2.5h耗材：约40元使用杭州消费券满40-10，实际花费30元，就可以炖满满一锅既美味又营养的汤。用料排骨1根莲藕1节玉米1根红枣8颗生姜2片盐适量营养•玉米莲藕排骨汤的做法排骨剁成块，加两...
清火（玉米莲藕排骨汤）

发表于：08-02

玉米降火莲藕能清热润肺凉血在秋季时节，天气干燥高热且口渴严重，为热盛伤津，又解除口渴用料排骨适量玉米1根藕1节姜1片盐适量盐克清火（玉米莲藕排骨汤）的做法准备好食材排骨焯水洗干净大火...