![潮味海鲜砂锅粥的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "潮味海鲜砂锅粥的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：09-28
想喝粥，源于这不友好的寒冷天气，同时想到家里新买了一个砂锅，就拿出来练练手，当作砂锅粥的第一次实践。用料米0.8杯香菜1-2根姜丝5克盐少许鱼露1勺胡椒粉少许花生酱1勺鲜虾20只鲍鱼1只白贝...
![砂锅鲜虾粥，潮汕风味食谱大全及做法，烹饪好吃的砂锅鲜虾粥，潮汕风味方法]( "砂锅鲜虾粥，潮汕风味食谱大全及做法，烹饪好吃的砂锅鲜虾粥，潮汕风味方法")
发表于：03-12
用料虾10只大米0.4杯姜丝少许葱花少许植物油少许香油少许盐10克水大量胡椒粉少许料酒20毫升砂锅鲜虾粥，潮汕风味的做法准备一砂锅，水开，下入大米，加少许植物油，盐，盖盖子，小火30分钟。将基围...
![潮汕海鲜砂锅粥「住家版」米香肉鲜粥稠食谱大全及做法，烹饪好吃的潮汕海鲜砂锅粥「住家版」米香肉鲜粥稠方法]( "潮汕海鲜砂锅粥「住家版」米香肉鲜粥稠食谱大全及做法，烹饪好吃的潮汕海鲜砂锅粥「住家版」米香肉鲜粥稠方法")
发表于：01-23
潮汕砂锅粥，广东人的大爱，也是我个人的大爱。不能出门的日子，没有什么是自己动手搞不定的，最重要的是有一个靓砂煲哟！用料米1杯干贝12粒虾12只蟹2只干香菇3朵豌豆50克红萝卜1根香芹1根香菜...
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发表于：07-11
天冷了，煲一锅鲜甜暖胃的热粥，在冒起的热气中怀想家乡！用料虾一斤瘦肉二两花甲半斤大米一杯（二人份）香菜适量香菇三枚胡椒粉、麻油适量姜片适量葱花适量冬菜适量潮汕风味海鲜砂锅粥的做法起...
![鲜美潮汕海鲜砂锅粥食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜美潮汕海鲜砂锅粥方法]( "鲜美潮汕海鲜砂锅粥食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜美潮汕海鲜砂锅粥方法")
发表于：08-03
用料大米杯贝柱杯虾头只蟹只鱿鱼卷芹菜根姜丝克葱根盐克白胡椒粉克鲜美潮汕海鲜砂锅粥的做法螃蟹，鱿鱼卷，贝柱虾头下油锅炸虾油此时大米要备好。放一搓盐泡半小时。炸虾油的同时大米上粥...
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发表于：09-13
作为一枚潮汕小吃货，离家久了时不时就会想起的味道～准备好食材，一切都很easy～用料大米1小杯虾250克干鱿鱼1只干香菇6朵冬菜适量姜丝适量盐适量油适量芹菜1根在家也能做的潮汕砂锅粥（潮汕海...
![潮汕砂锅海鲜粥🦀🦐食谱大全及做法，烹饪好吃的潮汕砂锅海鲜粥🦀🦐方法]( "潮汕砂锅海鲜粥🦀🦐食谱大全及做法，烹饪好吃的潮汕砂锅海鲜粥🦀🦐方法")
发表于：12-19
一个小时可以搞定砂锅海鲜粥味道超级正鲜到没有朋友😄一定一定一定要加花生酱这样味道才正我觉得跟我在外面吃过的一样哈哈哈😄我全程差不多用大火煮的所以不用一个小时可以煮好注意一...
![海鲜粥一一潮汕砂锅粥食谱大全及做法，烹饪好吃的海鲜粥一一潮汕砂锅粥方法]( "海鲜粥一一潮汕砂锅粥食谱大全及做法，烹饪好吃的海鲜粥一一潮汕砂锅粥方法")
发表于：10-04
用料米100克虾10只干贝15粒姜丝4克香菜1根料酒2勺盐3克胡椒粉1克香葱2根香油1勺海鲜粥一一潮汕砂锅粥的做法挑选新鲜丰满的梭子蟹2只。将姜丝干贝放入沸水中中火煮10分钟，放入洗净的大...
![海鲜砂锅粥（潮汕人的一碗地道海鲜粥）食谱大全及做法，烹饪好吃的海鲜砂锅粥（潮汕人的一碗地道海鲜粥）方法]( "海鲜砂锅粥（潮汕人的一碗地道海鲜粥）食谱大全及做法，烹饪好吃的海鲜砂锅粥（潮汕人的一碗地道海鲜粥）方法")
发表于：05-17
用料大米（泡3小时）2杯鲜鱿鱼1只鲜虾好几只雪花瘦肉（切薄片）适量姜丝适量葱适量小香芹适量盐适量鱼露2小勺虾干几只海鲜砂锅粥（潮汕人的一碗地道海鲜粥）的做法简单操作：拿起一个大砂锅，锅底扫薄...
![简易版潮汕砂锅海鲜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的简易版潮汕砂锅海鲜粥方法]( "简易版潮汕砂锅海鲜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的简易版潮汕砂锅海鲜粥方法")
发表于：04-16
在广东上学的时候很爱吃，今天心血来潮研究了一个在腐国一人食的版本。我用的是铸铁锅，可以用电饭煲代替。用料大米半杯香菜半根虾3只香油半勺扇贝4只芹菜四分之一根蟹棒4根蘑菇3个日本高...
![生蚝大虾粥（超级美味的潮汕海鲜砂锅粥）食谱大全及做法，烹饪好吃的生蚝大虾粥（超级美味的潮汕海鲜砂锅粥）方法]( "生蚝大虾粥（超级美味的潮汕海鲜砂锅粥）食谱大全及做法，烹饪好吃的生蚝大虾粥（超级美味的潮汕海鲜砂锅粥）方法")
发表于：07-26
用料大米适量大虾一斤生蚝300g鲜菇6朵葱若干芹菜若干胡椒粉一小勺鱼露适量姜6片生蚝大虾粥（超级美味的潮汕海鲜砂锅粥）的做法大米洗干净，用水浸泡15分钟。市场买来新鲜撬开的生蚝洗干净，滤...
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发表于：09-19
两个吃货的分量分量其实很随心因为都是鲜香咸为主也可以搭配田鸡或蟹其他贝类本人不是潮汕的正不正宗不知道也是潮汕人教我做的我觉得好吃就分享一下哈用料米1.5杯虾约10几只干贝约10...
![奇鲜无比的潮汕海鲜砂锅粥食谱大全及做法，烹饪好吃的奇鲜无比的潮汕海鲜砂锅粥方法]( "奇鲜无比的潮汕海鲜砂锅粥食谱大全及做法，烹饪好吃的奇鲜无比的潮汕海鲜砂锅粥方法")
发表于：08-18
低盐菜打卡+1最近开始低糖低盐生活后，家里的盐罐子基本上就荒废了，今天做的这个粥秉承着潮菜保留食材鲜美的特点，也是一点盐都没放。因为是海滨城市，新鲜的海鲜数不胜数，加上潮汕爱喝粥，无论...
![正宗潮汕砂锅海鲜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的正宗潮汕砂锅海鲜粥方法]( "正宗潮汕砂锅海鲜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的正宗潮汕砂锅海鲜粥方法")
发表于：10-23
🥣超级无敌鲜甜好吃的潮汕砂锅粥用料米若干冬菜若干干贝一把姜丝若干虾半斤象拔蚌一斤正宗潮汕砂锅海鲜粥的做法先把大米洗干净跟干贝放入砂锅里煮，然后开始处理虾🦐用力把头往下压，一拉...
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发表于：07-24
中意的潮汕海鲜店太火爆，又排队又挤又好多人抽烟。。。于是在家自己做啦，虽然只能喝粥，吃不到海鲜烧烤，但在家毕竟舒舒服服哒用料虾干贝大米生姜、盐、料酒、色拉油香菜（或芹菜）☆快手美味☆...
![潮汕砂锅虾蟹海鲜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的潮汕砂锅虾蟹海鲜粥方法]( "潮汕砂锅虾蟹海鲜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的潮汕砂锅虾蟹海鲜粥方法")
发表于：07-06
老婆爱喝虾蟹粥煲一锅给老婆喝营养又健康用料米半碗冬菜两勺姜丝少许料酒少许盐少许油少许虾20只螃蟹1只胡椒粉少许干鱿鱼半只香菜香葱少许菜脯半个红葱头一个酱油2勺熟花生油半勺潮汕...
![潮汕海鲜砂锅粥（鲜掉眉毛）食谱大全及做法，烹饪好吃的潮汕海鲜砂锅粥（鲜掉眉毛）方法]( "潮汕海鲜砂锅粥（鲜掉眉毛）食谱大全及做法，烹饪好吃的潮汕海鲜砂锅粥（鲜掉眉毛）方法")
发表于：04-16
潮汕人特别喜欢喝粥，靠近海边，得天独厚，煲海鲜粥再好不过了，品种有砂锅鲜虾粥，砂锅蟹粥，砂锅鱼粥等等。特别是冬天，北风呼啸，为家人煲一锅靓粥，热气腾腾，喝着暖洋洋的，再加点海鲜，真是鲜掉眉毛！好吃...
![海鲜潮汕砂锅粥▎铸铁锅食谱大全及做法，烹饪好吃的海鲜潮汕砂锅粥▎铸铁锅方法]( "海鲜潮汕砂锅粥▎铸铁锅食谱大全及做法，烹饪好吃的海鲜潮汕砂锅粥▎铸铁锅方法")
发表于：09-21
🧚🏻♀️🧚🏻♀️🧚🏻♀️好怀念系列……有回忆的食物总是让人心窝温暖～自己熬的，料多粥少🤤🤤鲜虾黄鳝的、鲜虾甲鱼的也是我的最爱口味🤤🤤🤤用料十月稻田寿司米米1：高汤8（潮汕砂锅粥比较...
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发表于：06-02
倒春寒胃冻着了，那就喝点粥养一养吧，两人份～用料大米1杯冬菜1勺姜片4片干贝12粒排骨250克明虾10只花甲/沙白200克香芹3-4根盐酌量鲜掉舌头！潮汕海鲜砂锅粥的做法懒人不配图了！【食材准备】...
![地道的海鲜砂锅粥怎么做,如何烹饪海鲜砂锅粥才更好吃]( "地道的海鲜砂锅粥怎么做,如何烹饪海鲜砂锅粥才更好吃")
发表于：05-05
用料米300克左右（3-4人份）新鲜基围虾200克花蟹1-2只干贝10-15克香菜少许芹菜100克萝卜干或冬菜少许姜蒜少许海鲜砂锅粥的做法1.米在砂锅里加开水浸泡30分钟。2.芹菜、香菜、萝卜干切末备...
![GUGU版潮汕海鲜砂锅粥食谱大全及做法，烹饪好吃的GUGU版潮汕海鲜砂锅粥方法]( "GUGU版潮汕海鲜砂锅粥食谱大全及做法，烹饪好吃的GUGU版潮汕海鲜砂锅粥方法")
发表于：08-27
材料可加减，粥很鲜～^_^用料虾仁若干海参几根贝柱（最好用干贝）若干蟹棒/鱼丸几个香芹4根姜5片高汤（可用浓汤宝替代）大米适量盐适量花生油少许牛奶少许杏鲍菇半个GUGU版潮汕海鲜砂锅粥的做法准...
![宝宝版潮汕海鲜砂锅粥食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝版潮汕海鲜砂锅粥方法]( "宝宝版潮汕海鲜砂锅粥食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝版潮汕海鲜砂锅粥方法")
发表于：05-15
【12月+宝宝辅食】靠山吃山，靠水吃水，靠海当然要吃海产品！对于出生在海边的宝宝来说，新鲜海货随处可见。但远离大海的宝宝们，还可以选择干制海货哦，干贝、虾皮、蛤蜊干等等。这一碗闻着就咽...
![地道的砂锅海鲜粥怎么做,如何烹饪砂锅海鲜粥才更好吃]( "地道的砂锅海鲜粥怎么做,如何烹饪砂锅海鲜粥才更好吃")
发表于：08-04
愿余生有人与你立黄昏，有人问你粥可温用料米2杯虾10只姜丝5克盐5克香菜1根胡椒粉2克花甲200克砂锅海鲜粥的做法准备食材，米提前泡30分钟虾祛头备用生米煮沸虾头炒香后放入鲜虾一起炒将炒...
![非潮汕砂锅粥版海鲜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的非潮汕砂锅粥版海鲜粥方法]( "非潮汕砂锅粥版海鲜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的非潮汕砂锅粥版海鲜粥方法")
发表于：07-19
太喜欢潮汕砂锅粥了，没有砂锅自己copy一个用料大米e两杯螃蟹基围虾开背干贝干蛤蜊姜香菜山药非潮汕砂锅粥版海鲜粥的做法电饭锅煮粥油热下姜片，下开背基围虾，倒料酒，炒红，下螃蟹，皮皮虾等（提...
![鲜虾鲜肉砂锅粥（潮汕口味）食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜虾鲜肉砂锅粥（潮汕口味）方法]( "鲜虾鲜肉砂锅粥（潮汕口味）食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜虾鲜肉砂锅粥（潮汕口味）方法")
发表于：09-09
没胃口吃饭，来一碗热fufu香喷喷的砂锅粥吧！简单快手，鲜甜美味，老少皆宜。注：中等饭量两大一小的份量。用料米（柴火大院）1杯对虾250瘦肉150克番茄（大）1个海鸭蛋1个菜脯80克（不用这么精确，按自己口...
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