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发表于：12-31
粥体非常绵密~大管鱿鱼肉质紧致弹牙，干香菇十分提气，即使是夏天喝起来也非常清爽。用料东北大米70g泰国香米70g牛肉馅140g大管鱿鱼1条干香菇5颗冬菜1小碟姜丝1小碟白胡椒碎1勺鱼露1勺香...
![虾酱炒大管鱿鱼 <302小厨房>食谱大全及做法，烹饪好吃的虾酱炒大管鱿鱼 <302小厨房>方法]( "虾酱炒大管鱿鱼 <302小厨房>食谱大全及做法，烹饪好吃的虾酱炒大管鱿鱼 <302小厨房>方法")
发表于：01-30
鱿鱼的清爽的鲜甜感被虾酱厚重香气升华了，更下酒！用料大管鱿鱼2条虾酱1小勺姜丝、蒜碎1碟香菜段1碟水淀粉2勺虾酱炒大管鱿鱼<302小厨房>的做法原料图虾酱中加入清水泻开（也可以用低度白酒...
![虾酱鱿鱼煲仔饭 <302小厨房>食谱大全及做法，烹饪好吃的虾酱鱿鱼煲仔饭 <302小厨房>方法]( "虾酱鱿鱼煲仔饭 <302小厨房>食谱大全及做法，烹饪好吃的虾酱鱿鱼煲仔饭 <302小厨房>方法")
发表于：05-01
新鲜爽弹得鱿鱼配上陈制的虾酱，揭开锅盖一股大海的气息扑鼻而来！用料鱿鱼1条丝苗米（籼米）1碗虾酱1勺姜丝1/2碟淀粉1/2勺白胡椒1/2勺白糖1/2勺广东米酒1小盅植物油2勺虾酱鱿鱼煲仔饭<302小...
![芥末鱿鱼 <302小厨房>食谱大全及做法，烹饪好吃的芥末鱿鱼 <302小厨房>方法]( "芥末鱿鱼 <302小厨房>食谱大全及做法，烹饪好吃的芥末鱿鱼 <302小厨房>方法")
发表于：02-08
日常敷衍，3分钟上菜用料鱿鱼1-2条日式芥末少许生抽2勺米醋2滴黑麻油2滴芥末鱿鱼<302小厨房>的做法原料图芥末、生抽、米醋、黑麻油放入小碟子，制成蘸料碟（可以尝一下）鱿鱼去掉内脏和墨囊，摘...
![油淋大管鱿鱼 <302小厨房>食谱大全及做法，烹饪好吃的油淋大管鱿鱼 <302小厨房>方法]( "油淋大管鱿鱼 <302小厨房>食谱大全及做法，烹饪好吃的油淋大管鱿鱼 <302小厨房>方法")
发表于：01-30
白灼后的大管肉质爽弹鲜甜，与沙姜的香气非常搭~~用料大管鱿鱼1条生抽2勺蚝油1勺白糖1小勺沙姜1块大蒜2瓣小葱1根植物油5勺油淋大管鱿鱼<302小厨房>的做法原料图沙姜、大蒜拍散后再切碎...
![肉末蛋羹 <302小厨房>食谱大全及做法，烹饪好吃的肉末蛋羹 <302小厨房>方法]( "肉末蛋羹 <302小厨房>食谱大全及做法，烹饪好吃的肉末蛋羹 <302小厨房>方法")
发表于：04-06
西红柿鸡蛋羹一定是大家小时候吃的最多的美食了，记得小时候最喜欢吃的还要是阿婆给做的肉馅鸡蛋羹，肉香四溢，用配上一大碗米饭，淋上好几勺汤汁，简直幸福死了！用料鸡蛋3个肥瘦肉馅100g左右姜...
![捞汁小管鱿鱼 <302小厨房>食谱大全及做法，烹饪好吃的捞汁小管鱿鱼 <302小厨房>方法]( "捞汁小管鱿鱼 <302小厨房>食谱大全及做法，烹饪好吃的捞汁小管鱿鱼 <302小厨房>方法")
发表于：03-14
捞汁小管鱿鱼方便好操作，料汁可以根据自己的口味进行调整用料小管鱿鱼400g香菜2根大蒜片4瓣姜片少许白糖1勺生抽3勺米醋1勺蚝油1勺藤椒油一点点捞汁小管鱿鱼<302小厨房>的做法原料图小...
![肉末芹菜炒鱿鱼 <302小厨房>食谱大全及做法，烹饪好吃的肉末芹菜炒鱿鱼 <302小厨房>方法]( "肉末芹菜炒鱿鱼 <302小厨房>食谱大全及做法，烹饪好吃的肉末芹菜炒鱿鱼 <302小厨房>方法")
发表于：02-03
快手且香气十足，配上白饭再适合不过用料大管鱿鱼1条肉馅（我用的牛肉馅）220g香芹1大把（300g）生抽3勺白酒2勺白糖1小勺大蒜碎1碟肉末芹菜炒鱿鱼<302小厨房>的做法原料图用的是这种西香芹，想起...
![杂虾扁蟹鱿鱼粥 <302小厨房>食谱大全及做法，烹饪好吃的杂虾扁蟹鱿鱼粥 <302小厨房>方法]( "杂虾扁蟹鱿鱼粥 <302小厨房>食谱大全及做法，烹饪好吃的杂虾扁蟹鱿鱼粥 <302小厨房>方法")
发表于：12-22
与清鲜的海鲜粥有点区别的是，加入了花生酱的海鲜粥浓香鲜美，风味十足！用料大米1杯扁蟹1只杂虾1盒大管鱿鱼1条花生酱2勺鱼露1勺冬菜1小碟姜丝1小碟白胡椒碎1勺杂虾扁蟹鱿鱼粥<302小厨房>的...
![油焗大管（鱿鱼） <302小厨房>食谱大全及做法，烹饪好吃的油焗大管（鱿鱼） <302小厨房>方法]( "油焗大管（鱿鱼） <302小厨房>食谱大全及做法，烹饪好吃的油焗大管（鱿鱼） <302小厨房>方法")
发表于：03-19
这样做出来的鱿鱼肉质爽弹鲜甜，外表又有些许的焦香，非常迷人！用料鱿鱼1-2条生抽2勺白糖1小勺大蒜4瓣红葱头5粒小辣椒1根香菜杆1根油焗大管（鱿鱼）<302小厨房>的做法原料图生抽和白糖混合均匀...
![斑鱼粥 <302小厨房>食谱大全及做法，烹饪好吃的斑鱼粥 <302小厨房>方法]( "斑鱼粥 <302小厨房>食谱大全及做法，烹饪好吃的斑鱼粥 <302小厨房>方法")
发表于：04-07
极其鲜美~~~用料大米1碗石斑鱼2小条冬菜1碟姜丝1碟芹菜丁1小碗白胡椒粉1勺鱼露（可选）根据实际情况添加植物油2勺斑鱼粥<302小厨房>的做法原料图大米提前浸泡更好，我用的是香米：东北大米=1:...
![沙姜蒜蓉蒸鱿鱼 <302小厨房>食谱大全及做法，烹饪好吃的沙姜蒜蓉蒸鱿鱼 <302小厨房>方法]( "沙姜蒜蓉蒸鱿鱼 <302小厨房>食谱大全及做法，烹饪好吃的沙姜蒜蓉蒸鱿鱼 <302小厨房>方法")
发表于：10-03
这道菜制作非常简单，如果家里来的朋友多，一下可以蒸好几条，风味十足！用料大管鱿鱼2条龙口粉丝2把大蒜1头沙姜2-3小块普宁豆酱1勺生抽1小勺白糖1小勺沙姜蒜蓉蒸鱿鱼<302小厨房>的做法原料图...
![鲜虾鱿鱼面线糊 <302小厨房>食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜虾鱿鱼面线糊 <302小厨房>方法]( "鲜虾鱿鱼面线糊 <302小厨房>食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜虾鱿鱼面线糊 <302小厨房>方法")
发表于：10-26
面线糊和煮面线的最主要区别就在于淀粉水的加入，掰断的面线均匀的漂浮在浓厚的糊中，口感更厚重香味更集中，最后注入灵魂的一点点白酒，鲜香浓郁~~~面线糊是一个家常的制法，不用拘泥单一的配...
![香菇卤肉饭 <302小厨房>食谱大全及做法，烹饪好吃的香菇卤肉饭 <302小厨房>方法]( "香菇卤肉饭 <302小厨房>食谱大全及做法，烹饪好吃的香菇卤肉饭 <302小厨房>方法")
发表于：05-24
卤肉饭，又称鲁肉饭，是去台湾玩的小伙伴一定不能错过的平民美食。其实卤肉饭的做法即使在台湾当地也是有很多种的做法与风味，就好像每家做的红烧肉一样，掌握了基本的技巧其他的都看自己的偏...
![孜然鱿鱼卷 <302小厨房>食谱大全及做法，烹饪好吃的孜然鱿鱼卷 <302小厨房>方法]( "孜然鱿鱼卷 <302小厨房>食谱大全及做法，烹饪好吃的孜然鱿鱼卷 <302小厨房>方法")
发表于：01-12
不能说炒鱿鱼，所以就说爆鱿鱼吧。孜然的加入立刻把你带到了路边烧烤摊、大排档，回想那可以自由出行的宵夜时段~~1，全程爆炒，保持你家中的最大火，鱿鱼不需要提前焯水，如果担心火力不足出水可...
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发表于：07-15
一道连锅上桌的简单料理，底部微微的焦香，肉质却仍是鲜嫩爽弹，下酒必备！用料小管鱿鱼400g厚姜片10片黑麻油5大勺榨菜1小碟鱼露少许麻油小管（鱿鱼）<302小厨房>的做法原料图这边的小管只用简单...
![自制鱿鱼丸 <302小厨房>食谱大全及做法，烹饪好吃的自制鱿鱼丸 <302小厨房>方法]( "自制鱿鱼丸 <302小厨房>食谱大全及做法，烹饪好吃的自制鱿鱼丸 <302小厨房>方法")
发表于：09-19
自己做鱿鱼丸超级简单，老人小孩都很适合的！用料鱿鱼3条榨菜1小蝶现磨白胡椒碎2匙白酒3匙自制鱿鱼丸<302小厨房>的做法原料图鱿鱼去掉表面的膜，取出内脏，触手切成小块备用，榨菜切成小丁备用...
![大管鱿鱼烧丝瓜 <302小厨房>食谱大全及做法，烹饪好吃的大管鱿鱼烧丝瓜 <302小厨房>方法]( "大管鱿鱼烧丝瓜 <302小厨房>食谱大全及做法，烹饪好吃的大管鱿鱼烧丝瓜 <302小厨房>方法")
发表于：01-06
简单快手家常菜，鲜味十足~用料大管鱿鱼1只丝瓜1根西红柿1个榨菜1小袋银鱼干（或海米）1小撮大蒜3瓣生姜1片大管鱿鱼烧丝瓜<302小厨房>的做法原料图丝瓜切滚刀块、西红柿切大块、大蒜拍碎大...
![芦笋炒鱿鱼 <302小厨房>食谱大全及做法，烹饪好吃的芦笋炒鱿鱼 <302小厨房>方法]( "芦笋炒鱿鱼 <302小厨房>食谱大全及做法，烹饪好吃的芦笋炒鱿鱼 <302小厨房>方法")
发表于：02-09
无需提前腌渍，一起炒就可以，工作日快手菜！用料大管鱿鱼1条芦笋200g新蒜（或普通大蒜4瓣）1头普宁豆酱1大勺芦笋炒鱿鱼<302小厨房>的做法原料图芦笋斜切，鱿鱼切宽条，新蒜切碎备用锅底放油烧热后...
![鲜鱿肉饼汤 <302小厨房>食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜鱿肉饼汤 <302小厨房>方法]( "鲜鱿肉饼汤 <302小厨房>食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜鱿肉饼汤 <302小厨房>方法")
发表于：01-29
简单易操作，汤头清澈鲜美~~还能大口吃肉肉以下原料可以制作1-2人份的肉饼汤用料肉馅（肥瘦比3:7）120g新鲜鱿鱼40g海米（泡软）2个白胡椒1小勺盐1小勺姜末1小勺淀粉1小勺鲜鱿肉饼汤<302小厨房>...
![鱿鱼笋丁苍蝇头 <302小厨房>食谱大全及做法，烹饪好吃的鱿鱼笋丁苍蝇头 <302小厨房>方法]( "鱿鱼笋丁苍蝇头 <302小厨房>食谱大全及做法，烹饪好吃的鱿鱼笋丁苍蝇头 <302小厨房>方法")
发表于：02-10
肉香和鱿鱼的鲜味混合的非常融合，有肉有菜又有饭用料大管鱿鱼1条肉馅300g春笋230g大蒜碎1碟生抽2勺老抽1/2勺料酒2勺白糖1勺白胡椒碎1勺鱿鱼笋丁苍蝇头<302小厨房>的做法原料图鱿鱼切成...
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发表于：01-30
非常清爽的凉菜，提前准备好放在冰箱中，要吃的时候简单翻拌即可~~用料大管鱿鱼1条辣椒3根香菜1-2根料汁米醋3勺鱼露1勺香油1/2勺白糖1小勺盐1小勺花椒油（可选）1/2小勺鱿鱼老虎菜<302小厨房>...
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发表于：09-12
酱香十足但鱿鱼的爽弹鲜甜依旧不减！1，一共烤13min，温度逐渐变高，位置也从烤箱的下层一直移到上层，翻两次面；2，如果用的稍小的鱿鱼，可以略微减少2min的烤制时间；3，最后一次高温烤是为了激发辣椒圈...
![麻油软丝鱿鱼 <302小厨房>食谱大全及做法，烹饪好吃的麻油软丝鱿鱼 <302小厨房>方法]( "麻油软丝鱿鱼 <302小厨房>食谱大全及做法，烹饪好吃的麻油软丝鱿鱼 <302小厨房>方法")
发表于：09-14
软丝鱿鱼怎么做都好吃，肉质肥厚弹软。这边用的黑麻油就是黑芝麻香油，如果家里没有可以用普通香油（白芝麻）代替。用料软丝鱿鱼2只（约1000g）姜片8片蒜片3瓣辣椒圈少许生抽2勺黑麻油3勺米酒3勺...
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发表于：06-28
简单快手，工作日必备用料小管鱿鱼1盒芥菜酸菜8片姜片、蒜片1小碟白糖1/2勺生抽1小勺水淀粉2勺酸菜炒小管鱿鱼<302小厨房>的做法原料图小管比较嫩，只需要简单处理就好。用剪刀剪开后可以...
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