相关补肾八宝粥的最好吃的做法

补肾八宝粥

发表于：10-28

肾不好的朋友可以常喝哦～用料黑豆1把黑米两把大米1把黑芝麻1把薏米两把花生1把百合十几片红糖50g补肾八宝粥的做法准备好所有材料，提前一天泡好。然后下锅煮就好啦～（黑豆和花生米提前半小...
养颜补肾粥

发表于：11-02

用料黑米50克黑豆50克红枣8颗黑芝麻30克板栗6克龙眼6个黑加仑20颗莲子15颗核桃30克花生30克养颜补肾粥的做法核桃，花生打成粉先把黑豆，黑米煲半个小时，再把红枣切成小丁煲40分钟小贴士注...
补肾黑发粥

发表于：02-19

中医养生的一款粥，适合熬夜，工作压力大的人，每天来一碗，营养丰富还能有补肾功效。用料黑豆一份黑米两份黑芝麻一份薏米一份大米两份花生（或核桃）10颗百合10片红枣两个红糖（或黑糖）适量补肾黑发...
饮膳养生-补肾黑八宝粥

发表于：03-15

用料黑米50g黑豆50g红豆50g薏米50g芡实50g红衣花生30粒红皮含芯莲子30粒赞皇小枣30粒饮膳养生-补肾黑八宝粥的做法黑米，黑豆，红豆，薏米，芡实，各50g;红衣花生，红皮含芯莲子，赞皇小枣，各30粒。混...
补肾养生粥

发表于：07-12

粥乃第一补的烹饪方式，人体能更充分的吸收养分，懒人的早餐，午餐15分钟搞定，补肾又养身，过精致的生活用料普通大米两勺黑米一勺黑豆一勺枸杞10颗黑芝麻半勺山药一节鸡蛋一个香肠一根补肾养生...
养肾八宝粥

发表于：04-26

冬季得开始养生啦，八宝粥就很全面的，又有杂粮，又有坚果，营养美味大人小孩都适宜用料黑米50克糯米100克海香红米40克黑豆克红豆克花生克莲子克核桃4-6颗巴坦木10颗山药3片冰糖养肾八宝粥的...
杂粮补肾粥

发表于：04-16

在下厨房看到补肾膏的菜谱，很想尝试做，可是发现菜谱定量都是一把，一小把，作为一个做化学实验做多了的强迫症，我实在不能接受这样不精确的计量方法，我就弄了这个称量的版本。用料黑米50克黑豆...
乌发补肾八宝粥

发表于：11-27

乌发补肾八宝粥长期食用具有乌发、健脾胃、补气益肾、养血安神功效。用料小米100g糯米100g黑米100g黑豆100g黑芝麻100g百合16片莲子16粒核桃6颗桂圆16颗薏仁100g红糖适量花生50g乌发补...
补肾燕麦粥

发表于：06-26

冬天手冷脚冷畏寒都怪自己肾太虚要给自己好好补补黑豆黑芝麻黑米紫皮花生薏米红豆都是补肾神器但是黑豆黑芝麻热量很高所以不加白米加糙米或者燕麦煮粥用料黑豆卖一小把黑芝麻一小把黑...
补肾黑粥

发表于：03-29

用料黑米克补肾黑粥的做法黑豆黑米黑芝麻大米薏仁百合核桃...
补肾养血粥

发表于：11-17

陕西的原产之物，总有千百种姿态来宽慰大众的口胃。此番山核桃与黑豆的跨界合作，以黑益肾。以诸味强身。自是让中西医齐敬畏的一味上选粥之料。夏气热宜食菽以寒之。「遵生八笺」菽凡指豆...
女人补气血养肾八宝粥

发表于：10-04

气血不足食补，一周吃个两三次加上早睡早起的好习惯皮肤超好的！相信我。用料黑米适量红豆适量赤小豆适量莲子适量红皮花生适量糯米适量山药片适量黄小米适量枸杞适量鹰嘴豆适量莲子适量白...
滋补八宝粥

发表于：05-06

简单易操作的懒人八宝粥来啦！可根据自己的喜好添加其他食材哦。百合，莲子，枸杞，花生，核桃等等。食材共150克，加水约1200ml，正好是两三个人的量，非常适合三口之家！一顿吃完不浪费！1200ml水是属于...
益气补肾粥

发表于：05-04

用料红枣十个，花生十克，莲子十克，山药二十克，大米一百克益气补肾粥的做法破壁机...
三黑补肾粥

发表于：08-05

用料黑豆80克黑米40克黑白芝麻20克红衣花生40克红枣3颗红糖3克三黑补肾粥的做法把原材料洗干净后提前泡一晚第二天早上就把全部原材料倒入料理机里红枣洗干净去核剪片一起倒入料理机里...
补肾补脑黑米八宝粥

发表于：03-28

这个甜品可补肾补脑，平时的方子再加入加州葡萄干，味道简直是太好了！用料黑米50克薏米40克红豆50克核桃50克加州葡萄干50克红枣1把黑豆50克冰糖适量红皮花生50克补肾补脑黑米八宝粥的做法...
补肾黑米粥

发表于：03-23

头发掉得多，元气不足，坚持吃黑色食物对身体好，秉承一切黑色皆补肾的方针，多吃！之前收藏的食谱没了，凡事还是要靠自己啊！用料黑米一小把黑豆一小把黑芝麻一小把糯米一小把生花生米10多颗核桃3...
腊八粥八宝粥营养滋补粥

发表于：07-09

关于腊八节的传说有很多，但我还是比较喜欢这种说法：腊八节起源于元末明初，据说当年朱元璋落难在牢监里受苦时，当时正值寒天，又冷又饿的朱元璋竟然从监牢的老鼠洞刨找出一些红豆、大米、红枣...
养肾八宝糊

发表于：09-26

其实是个粥谱。没工夫喝粥，索性扔进豆腐机里变成早餐营养米糊。按说，早餐喝粥其实也很是不错。只是折腾各式豆浆米糊的结果就是，已然不习惯于在清晨吃带颗粒的粥。好像有句话叫“晨起食粥...
补肾乌发粥

发表于：08-18

用料黑米10g黑豆10g黑芝麻10g枸杞5g核桃2个小米10g红糖少许麻山药2片补肾乌发粥的做法在养生壶里加水500ml并放入材料，按下养生汤模式（一个半小时）完成！小贴士这些材料和水是按一人份的准...
补肾养发粥

发表于：06-07

补肾养发养身粥，男女老少都可以吃哦，坚持每天吃一碗，气血好，头发漂亮～整个人都焕然一新哦，杂粮养生，美丽一生😃😃😃食疗养生需要长久坚持，俗话说得好，药补不如食补，食补养生既营养又美味，大家都可...
补肾粥

发表于：12-01

zZ幸福的方子改编，没有小美参照原方做每天坚持喝一碗，连续喝三个多星期，皮肤会变白皙和光滑，气色也比原来好，原方评论反馈不错，赶快试试吧配方量有6小碗用料黑豆35克黑米50克大米50克薏米60...
补肾粥_

发表于：03-13

其实这道菜啊。。。说起来的名字叫补肾粥~但是实际上是大家都可以喝的~黑色食物本来就补肝益肾~而且还对头发特好也特别好喝~说句实话~这个方子呢是我麻麻的秘方呢~她特别喜欢喝这个粥...
补肾补气八宝粥

发表于：09-18

一人份小炖锅一锅的量，我食量小，可以吃2餐。无糖，喜甜的自行添加。用料黑米一把薏米一大把黑豆一小把黑芝麻一小把红枣4-6颗枸杞10几粒核桃2颗大米or小米or藜麦一把补肾补气八宝粥的做法...
补血补肾粥

发表于：10-10

女人要爱惜身体哦！用料红豆黑豆薏米红枣黑米糯米花生桂圆莲子高粱米补血补肾粥的做法总之以上几种食材随便组合吧，红色和黑色的都是补血补肾的。图中的玉米粒太难煮，其实是想买玉米碴的，买...