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熹语食养丨护肝降火熬夜族必会·河蚬汤

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:1.81W

熹语食养丨护肝降火熬夜族必会·河蚬汤的做法步骤图

各地方叫法不一样，我从前叫它“Niu Yang”～～学名“河蚬”

下肝火效果很好～

用料

河蚬400克
生姜3片或者大蒜1瓣
瘦肉条50克
小葱1根

熹语食养丨护肝降火熬夜族必会·河蚬汤的做法

小百科～
清水洗净新鲜河蚬
加冷水、放入生姜3片或蒜瓣1～～中大火烧开
用勺撇去浮抹倒掉
可搭配的自选配料：瘦肉或者丝瓜半根切滚刀
加勺盐+葱段，就可以享用了哈
百度小百科——河蚬的功效

Tags：熹语降火食养必会

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