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加班熬夜族必备汤品 — 山药莲子排骨汤

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:2.05W
加班熬夜族必备汤品 — 山药莲子排骨汤的做法步骤图

此汤水别看只加盐，但是熬出来十分清甜，加上山药健脾养肾，十分适合工作忙碌的人们进补哦

用料  

排骨 370克
山药 2根
莲子 25克
生薏米 50克
金虫草 7克
盐 适量

加班熬夜族必备汤品 — 山药莲子排骨汤的做法  

  1. 排骨焯水，捞出

    加班熬夜族必备汤品 — 山药莲子排骨汤的做法步骤图 第2张

  2. 锅中倒入山药，莲子，生薏米，金虫草和排骨

    加班熬夜族必备汤品 — 山药莲子排骨汤的做法步骤图 第3张

  3. 加入没过食材的水，盖锅中小火焖煮1个小时

    加班熬夜族必备汤品 — 山药莲子排骨汤的做法步骤图 第4张

  4. 等汤汁变浓后撒盐调味，就可以装碗享用啦

    加班熬夜族必备汤品 — 山药莲子排骨汤的做法步骤图 第5张

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    加班熬夜族必备汤品 — 山药莲子排骨汤的做法步骤图 第6张
Tags：加班 排骨汤 山药 莲子 汤品
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