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冬瓜虾面 营养全面

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:2.19W
冬瓜虾面 营养全面的做法步骤图

保证儿子营养丰富全面

用料  

虾 6只
冬瓜 200克
盐 适量
鸡蛋 1个
青菜 3颗
里脊肉丝 100克
姜 2片
蒜 2瓣
料酒 1/3勺
酱油 1勺
醋 适量
淀粉 1/5勺

冬瓜虾面 营养全面的做法  

  1. 虾干清洗干净

    冬瓜虾面 营养全面的做法步骤图 第2张

  2. 冬瓜切丝，姜蒜葱花青菜准备如图

    冬瓜虾面 营养全面的做法步骤图 第3张

  3. 里脊肉切丝，用酱油、料酒、淀粉腌制10分钟

    冬瓜虾面 营养全面的做法步骤图 第4张

  4. 里脊肉炒出备用

    冬瓜虾面 营养全面的做法步骤图 第5张

  5. 爆香姜蒜，炒冬瓜1分钟加水烧开

    冬瓜虾面 营养全面的做法步骤图 第6张

  6. 放入鸡蛋、虾、酱油、醋（根据个人口味），1分钟后在鸡蛋上插孔，易熟，再放入肉、青菜煮熟

    冬瓜虾面 营养全面的做法步骤图 第7张

  7. 同时令烧开水煮面

    冬瓜虾面 营养全面的做法步骤图 第8张

  8. 2分钟后捞出

    冬瓜虾面 营养全面的做法步骤图 第9张

  9. 煮好的汤倒入面中，撒上葱花

    冬瓜虾面 营养全面的做法步骤图 第10张
Tags：营养 虾面 冬瓜
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