网站首页 新菜式 学做小吃 场合美食 学习烘焙 学甜品 主食做法 烹饪技巧 菜品口味 烹饪厨具 自制食谱
当前位置:烹饪屋 > 新菜式 > 菜谱

健康营养的海带炖黄豆芽

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:1.41W
健康营养的海带炖黄豆芽的做法步骤图

这几天疫情很严重,所以青菜也贵了不少,况且窝在家,也是对国家做贡献,不给政府添麻烦,找出家里有的食材,尽量少出门,为上策

用料  

黄豆芽 250克
生抽 两小勺
适量
葱姜碎 适量
干辣椒 两个
发好的海带 250克
八角 一个

健康营养的海带炖黄豆芽的做法  

  1. 炒锅加热,加入一点食用油,放入八角,待八角变色,放入辣椒,再倒入葱姜末炒香

  2. 放入黄豆芽,翻炒均匀,倒入生抽,继续翻炒几下,倒入一点儿清水,将豆芽炖两三分钟

  3. 然后,倒入泡好洗净的海带丝,翻炒,再加入半小碗清水,耗汤,将海带豆芽炖熟,加入食盐翻炒均匀,就可以出锅了😊香喷喷的😄

小贴士

要将豆芽和海带炖的时间稍长一些,老人吃了容易消化,抱歉!由于时间匆忙,没有图片,但是步骤很详细的,也没有用太多的调料,简单又健康,祝大家新年健康如意

热门文章
地道的海带豆芽汤怎么做,如何烹饪海带豆芽汤才更好吃 营养健康海苔寿司卷食谱大全及做法,烹饪好吃的营养健康海苔寿司卷方法 营养健康餐如何做才美味,怎么做营养健康餐简单又好吃 健康营养粥如何做才美味,怎么做健康营养粥简单又好吃 不煎不炸营养健康的#烤箱带鱼食谱大全及做法,烹饪好吃的不煎不炸营养健康的#烤箱带鱼方法 生豆芽~~纯绿色有机蔬菜,营养健康又美味儿食谱大全及做法,烹饪好吃的生豆芽~~纯绿色有机蔬菜,营养健康又美味儿方法 海带豆芽汤如何做才美味,怎么做海带豆芽汤简单又好吃 健康营养饭如何做才美味,怎么做健康营养饭简单又好吃 健康营养餐如何做才美味,怎么做健康营养餐简单又好吃 早餐食谱‼️一周营养健康豆浆.香醇暖胃|||营养健康早餐食谱大全及做法,烹饪好吃的早餐食谱‼️一周营养健康豆浆.香醇暖胃|||营养健康早餐方法 营养健康粥如何做才美味,怎么做营养健康粥简单又好吃 营养健康松茸菇炖汤食谱大全及做法,烹饪好吃的营养健康松茸菇炖汤方法 牛肉西红柿炖豆腐(营养美味健康)食谱大全及做法,烹饪好吃的牛肉西红柿炖豆腐(营养美味健康)方法 海带黄豆鸡爪汤(很鲜美很营养)食谱大全及做法,烹饪好吃的海带黄豆鸡爪汤(很鲜美很营养)方法 减脂又营养的萝卜炖海带食谱大全及做法,烹饪好吃的减脂又营养的萝卜炖海带方法
推荐内容
营养 健康 土豆沙拉食谱大全及做法,烹饪好吃的营养 健康 土豆沙拉方法 豆芽炒海带如何做才美味,怎么做豆芽炒海带简单又好吃 黄豆芽、海带蒸麻辣肠食谱大全及做法,烹饪好吃的黄豆芽、海带蒸麻辣肠方法 豆芽海带汤如何做才美味,怎么做豆芽海带汤简单又好吃 鸡炖黄鳝汤,营养又健康图解 豆腐咸蛋黄酱(蛋黄酱替代,高营养健康低卡)食谱大全及做法,烹饪好吃的豆腐咸蛋黄酱(蛋黄酱替代,高营养健康低卡)方法 豆芽海带丝如何做才美味,怎么做豆芽海带丝简单又好吃 2分钟喷香出锅的营养健康下饭胡萝卜炒豆芽食谱大全及做法,烹饪好吃的2分钟喷香出锅的营养健康下饭胡萝卜炒豆芽方法 营养均衡减重餐-海带豆芽味增汤(产后3-4个月)食谱大全及做法,烹饪好吃的营养均衡减重餐-海带豆芽味增汤(产后3-4个月)方法 海带炒豆芽如何做才美味,怎么做海带炒豆芽简单又好吃 海带拌豆芽如何做才美味,怎么做海带拌豆芽简单又好吃 〈海带土豆炖骨头〉,营养丰富🎈。欣小厨 😉食谱大全及做法,烹饪好吃的〈海带土豆炖骨头〉,营养丰富🎈。欣小厨 😉方法 生黄豆芽 绿豆芽 绿色健康 懒人必备食谱大全及做法,烹饪好吃的生黄豆芽 绿豆芽 绿色健康 懒人必备方法 海带豆芽炖豆腐的做法步骤详细图,操作简单味道好 营养的裙带菜炖豆腐食谱大全及做法,烹饪好吃的营养的裙带菜炖豆腐方法 健康生豆芽如何做才美味,怎么做健康生豆芽简单又好吃