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满满胶原蛋白的桃胶花胶炖奶

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:4.66K
满满胶原蛋白的桃胶花胶炖奶的做法步骤图

用料  

花胶 一条
牛奶 500克
桃胶 适量（个人不是很喜欢，喜欢的可以多加）
红枣 10颗
枸杞 20粒
冰糖 适量
白莲子 50克

满满胶原蛋白的桃胶花胶炖奶的做法  

  1. 来个大合照

    满满胶原蛋白的桃胶花胶炖奶的做法步骤图 第2张

  2. 花胶剪开，把里面洗干净。

    满满胶原蛋白的桃胶花胶炖奶的做法步骤图 第3张

  3. 花胶剪碎

    满满胶原蛋白的桃胶花胶炖奶的做法步骤图 第4张

  4. （没拍到照又用大合照这张）材料全部洗净，红枣去核切碎，桃胶提前浸泡，没有硬心，体积变大就ok啦，莲子泡十五分钟。

    满满胶原蛋白的桃胶花胶炖奶的做法步骤图 第5张

  5. 放入炖盅

    满满胶原蛋白的桃胶花胶炖奶的做法步骤图 第6张

  6. 加入牛奶，隔水炖2到3小时

    满满胶原蛋白的桃胶花胶炖奶的做法步骤图 第7张

  7. 开吃

    满满胶原蛋白的桃胶花胶炖奶的做法步骤图 第8张
Tags：花胶 桃胶 胶原蛋白
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