一直在吃的花胶 自制花胶冻 超级好吃
用料
| 鱼胶 | 4根 |
| 赤小豆 | 1把 |
| 红枣 | 2颗 |
| 枸杞 | 15粒 |
| ***糖 | 50g |
| 纯牛奶 | 1.5盒 |
红豆鱼胶牛奶冻 满满的胶原蛋白的做法
将提前泡发好的鱼胶剪成条，赤小豆泡发一夜，红枣剪成小块。（泡发鱼胶的方法 改天单独写一篇）
将准备好的食材都倒入锅中，隔水炖2小时。（***糖先不放）牛奶根据食材的多少而定，牛奶没过食材2厘米即可。牛奶放太多或者鱼胶放太少会容易不成冻哦。
还有十五分钟炖好的时候加入***糖搅拌均匀。
炖好后盛出，分别放入器皿中，每次吃一小罐，干净卫生。
炖好的是这样子的，我没有把食材滤除，因为这样吃起来更香。 晾凉之后放入冰箱冷藏一夜。
第二天早上起来可以看到，全部都成冻啦
非常成功✌
孕期一直在吃鱼胶和燕窝 对孕妇和胎儿都有好处哦
最后看下，奶香四溢，口感嫩滑，满满的胶原蛋白。
睡前配合上这款（奢悦常青肽）胶原蛋白肽，含有非常高的胶原蛋白，不仅美白效果明显，喝了肌肤还紧致有弹性。vx13533709863
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