自己有很多年的慢性胃炎,之前一直都不怎么好,后面坚持养胃后才慢慢恢复,今天给大家分享一道好吃又能养胃的排骨玉米汤,简单易学,新手都会做。
用料
排骨 | 1根 |
山药 | 半根 |
胡萝卜 | 1根 |
玉米 | 1根 |
姜片 | 3片 |
料酒 | 1勺 |
盐、醋、胡椒粉 | 3克 |
清甜好喝的排骨玉米汤,养胃健脾,解馋又好吃~的做法
先准备材料,清洗干净。
玉米切小段,胡萝卜去皮切小块,山药也去皮切小段。
排骨冷水下锅焯水,加入姜片,料酒大火煮1分钟。
接着把所有材料一起放进电锅里,倒入清水,淹没过食材就行。
加入一点醋,胡椒粉入味。
设置煲汤炖煮1个半小时,出锅前放盐调味就可以正常喝啦。
展示一下~
小贴士
另外,如果是慢性胃炎可以和我一样,每天饭后冲一杯味常舒,这个是一个老大夫开的,很厉害,喝了2盒左右,之前肚子咕噜噜,胀气,每次吃完饭反酸的问题都没有了。