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马暑碳玉米红萝卜煲猪骨汤：清热解毒下火、鲜甜美味

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:4.93K

马暑碳玉米红萝卜煲猪骨汤：清热解毒下火、鲜甜美味的做法步骤图

用料

猪骨	适量
玉米	2根
红萝卜	一根
姜	几片
黄豆	适量
马暑碳根部	几棵

马暑碳玉米红萝卜煲猪骨汤：清热解毒下火、鲜甜美味的做法

猪骨煮一锅开水煮至血水和杂质出来捞起用凉水冲洗干净
野生马暑碳根部，有清热解毒下火功效的
将根部的皮割掉，干净了
切短，再拍扁煲汤容易出味
切红萝卜一条，玉米2条切块
锅里倒入适量的水，加入姜片、黄豆、猪骨、马暑碳根部，先煲半小时再放红萝卜煲半小时，最后放玉米煲1小时加盐调味即可，全程2小时
鲜甜美味，甘甘凉凉，很好喝的
还可以加豆腐一起煲汤的

Tags：下火红萝卜清热解毒马暑鲜甜

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