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秋冬。补养气血、疏肝补阴 双桂玫瑰茶

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:2.36W
秋冬。补养气血、疏肝补阴 双桂玫瑰茶的做法步骤图

温通周身，促进气血循行，正适合秋冬季节饮用。

用料  

玫瑰5朵、桂圆干5颗、红枣3颗、枸杞10粒、金桂花3g。

秋冬。补养气血、疏肝补阴 双桂玫瑰茶的做法  

  1. 准备

    秋冬。补养气血、疏肝补阴 双桂玫瑰茶的做法步骤图 第2张

  2. 开水冲泡，代茶饮。

    秋冬。补养气血、疏肝补阴 双桂玫瑰茶的做法步骤图 第3张

小贴士

功效

秋天应少辛辣多酸甜，
但秋季也风寒重，该怎么办呢？
桂花就是来拯救这一点的，
虽辛温而能补津，
所以能散风寒而不燥气，
还可以化痰、祛风、祛湿、散瘀；
搭配补气血、益肝肾、
养脾胃的桂圆、枸杞、红枣，
还有理气疏肝的玫瑰，祛风、驱寒、
补养气血、疏肝补阴，
尤其是女性要多喝。

Tags：双桂 补阴 疏肝 玫瑰 补养
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