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红枣枸杞桂圆姜水–女人养生必备，补气血

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:1.34W
红枣枸杞桂圆姜水–女人养生必备，补气血的做法步骤图

月经不调，气血虚。

闽南地区经常熬制的红枣枸杞桂圆姜水，平时没事就可以熬制来喝，很好喝。

对女人身体好，我平时没事经常熬，家中常备，分享给大家

可以再放点党参

用料  

红枣 15颗
枸杞 1把
桂圆 20颗
姜 3片
水 适量
党参 1根

红枣枸杞桂圆姜水–女人养生必备，补气血的做法  

  1. 取一口大锅

    三大片姜，红枣剪开，桂圆剥壳，党参剪小块，枸杞1把，洗净放入盆中

    红枣枸杞桂圆姜水–女人养生必备，补气血的做法步骤图 第2张

  2. 加几碗水，盖上锅盖。

    大火煮开，转小火熬制2小时

    红枣枸杞桂圆姜水–女人养生必备，补气血的做法步骤图 第3张

  3. 颜色变深说明熬制出味啦

    一整天随时渴了都可以拿来喝，凉了就热一下再喝

    红枣枸杞桂圆姜水–女人养生必备，补气血的做法步骤图 第4张

小贴士

热的才好喝，如果放凉了就热一下再喝

Tags：桂圆 红枣 补气血 枸杞 姜水
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