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去寒补血|女生经期必备|生姜桂圆红枣汤

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:1.21W
去寒补血|女生经期必备|生姜桂圆红枣汤的做法步骤图

每次经期都腹胀难受，手脚冰凉，都会给自己煮一碗汤，喝下去整个人都舒服

用料  

桂圆肉 20克
枸杞 适量
生姜 一块
红枣 10个
红糖 适量

去寒补血|女生经期必备|生姜桂圆红枣汤的做法  

  1. 准备材料

    去寒补血|女生经期必备|生姜桂圆红枣汤的做法步骤图 第2张

  2. 所有材料放入锅中

    去寒补血|女生经期必备|生姜桂圆红枣汤的做法步骤图 第3张

  3. 加入适量纯净水炖煮开

    去寒补血|女生经期必备|生姜桂圆红枣汤的做法步骤图 第4张

  4. 加入红糖转慢炖半小时

    去寒补血|女生经期必备|生姜桂圆红枣汤的做法步骤图 第5张

  5. 完成

    去寒补血|女生经期必备|生姜桂圆红枣汤的做法步骤图 第6张

  6. 这个是广西的壮瑶配方，像那些出现大姨妈已经不来半年以上的宝宝，可以吃，千万不要打黄体酮，吃这个准来事。半年以上不来姨妈的，吃3个周期，姨妈来到你都烦！！吃15天左右初期效果，；脸色变白，脸色发黄、灰暗现象逐渐改变；
    用法用量：温水送服，一次3片，一天3次

    去寒补血|女生经期必备|生姜桂圆红枣汤的做法步骤图 第7张

小贴士

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Tags：桂圆 红枣汤 生姜 补血 经期
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