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营养又健康的蔬菜小窝窝

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:2.4W
营养又健康的蔬菜小窝窝的做法步骤图

如果你不喜欢煎、炒、烹、炸,但又想让家人们吃的健康又营养,那么今天这款小窝窝或许能满足你对饮食的要求,一起操作起来吧!

用料  

豆角 一小把
胡萝卜 两小根
面粉 适量
食用碱面 一克
少许
十三香 少许

营养又健康的蔬菜小窝窝的做法  

  1. 上图为所需蔬菜

    营养又健康的蔬菜小窝窝的做法步骤图 第2张
  2. 胡萝卜切成小碎未,我是借助我们家的小旋风完成的

    营养又健康的蔬菜小窝窝的做法步骤图 第3张
  3. 豆角焯水后切成小丁儿

    营养又健康的蔬菜小窝窝的做法步骤图 第4张
  4. 加上一克碱面拌匀,这样可以使蔬菜颜色保持鲜亮

    营养又健康的蔬菜小窝窝的做法步骤图 第5张
  5. 加入盐,十三香拌匀后,稍停几分钟使蔬菜入味儿后再加面粉,面粉的量以能够捏成窝窝不散开为标准

    营养又健康的蔬菜小窝窝的做法步骤图 第6张
  6. 其中有三个我还加了一点玉米面作为尝试

    营养又健康的蔬菜小窝窝的做法步骤图 第7张
  7. 水开十二分钟即可享用喽,我发现加入玉米面的也非常好吃,另外,我还配了一小碟蒜泥鸡蛋,放上小磨油,味道棒极了!

    营养又健康的蔬菜小窝窝的做法步骤图 第8张
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