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冬季女性养生汤之麦枣甘草排骨汤

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:1.16W
冬季女性养生汤之麦枣甘草排骨汤的做法步骤图

这款冬季养生汤有补脾益气的功效有助于宁神助眠,保持面色红润

用料  

排骨 250克
小麦 100克
大枣 10枚
甘草 15克
白萝卜 250克
适量

冬季女性养生汤之麦枣甘草排骨汤的做法  

  1. 小麦淘净,清水浸泡1个小时后沥干

    冬季女性养生汤之麦枣甘草排骨汤的做法步骤图 第2张
  2. 排骨斩件,过开水捞起洗净,白萝卜洗净切块,这边就不配图了

    冬季女性养生汤之麦枣甘草排骨汤的做法步骤图 第3张
  3. 红枣10枚

    冬季女性养生汤之麦枣甘草排骨汤的做法步骤图 第4张
  4. 甘草和所有材料放入锅中,加适量水,大火煮沸,转小火40分钟,加盐调味即可

    冬季女性养生汤之麦枣甘草排骨汤的做法步骤图 第5张

小贴士

小麦要用清水浸泡一个小时,我喜欢香菜,放了一些,不放效果最好,喝一小碗真美腻啦,好喝还养生,主要是对身体好啊

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