这款冬季养生汤有补脾益气的功效有助于宁神助眠,保持面色红润
用料
冬季女性养生汤之麦枣甘草排骨汤的做法
小麦淘净,清水浸泡1个小时后沥干
排骨斩件,过开水捞起洗净,白萝卜洗净切块,这边就不配图了
红枣10枚
甘草和所有材料放入锅中,加适量水,大火煮沸,转小火40分钟,加盐调味即可
小贴士
小麦要用清水浸泡一个小时,我喜欢香菜,放了一些,不放效果最好,喝一小碗真美腻啦,好喝还养生,主要是对身体好啊