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茵陈木棉花扁豆瘦肉汤

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:1.21W
茵陈木棉花扁豆瘦肉汤的做法步骤图

来自南方卫视的城事特搜的“特搜靓汤”（2015-07-28）。
此汤功效：清热解暑，健脾祛湿。适用于夏季疲乏乏力、身体困倦等湿热症状的人饮用。

用料  

茵陈 20克
木棉花 5朵
扁豆 20克
祛湿豆 20克
瘦肉 250克

茵陈木棉花扁豆瘦肉汤的做法  

  1. 所有材料清洗干净，绵茵陈和木棉花用清水浸泡15至20分钟，将扁豆、祛湿豆和瘦肉一起下锅，加入适量的水，用大火煮沸后，改文火煲1小时，再加入绵茵陈和木棉花，再滚10到20分钟就可以调味喝靓汤。

Tags：茵陈 扁豆 瘦肉汤 木棉花
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