茵陈既是一种野菜,也是一种中草药。日常使用的茵陈,是春季采收的幼苗,其性微寒,味苦辛,入肝、胆、脾、胃经。幼苗具有很强的升发之性,因此茵陈能疏肝理气、解表祛湿。搭配同样具有升发之力的谷芽、麦芽,以及能理气祛湿的陈皮共煮成汤,在潮湿的春天饮用正是合适。
用料
猪展 | 350克 |
绵茵陈 | 30克 |
谷芽 | 15克 |
麦芽 | 15克 |
陈皮 | 1片 |
蜜枣 | 3个 |
生姜,食盐 | 适量 |
茵陈双芽汤的做法
)猪展洗净切块;绵茵陈洗净,用纱布袋装起备用。
锅内加入适量清水,放入装有绵茵陈的纱布袋,大火烧开,煮10分钟后,去纱布袋;再放入其他食材,大火烧开,改小火煲1小时,调味即可。