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时蔬太阳蛋
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菜谱
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营养早餐
用料
鸡蛋
一个
胡萝卜
20g
西兰花
一朵
时蔬
太阳蛋的做法
磨具刷油,西兰花 胡萝卜焯水切碎
碗中打入一个好看的鸡蛋
放入胡萝卜碎
西兰花碎,摆好
盖保鲜膜,扎孔
蒸
13分钟
撒上调味粉
配上牛奶谷物圈,营养的一餐
Tags:
时蔬太阳蛋
好吃
时蔬
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