这几天周小桐吃肉类比较多，今天就吃素食吧，营养均衡，是我一直所坚持的原则，普通的蒸蛋的文章" target="_blank" >蒸蛋太过于单一，搭配应季蔬菜，有蔬菜有蛋，也是营养满满啊♥
用料
| 食材: 鸡蛋 | 1个 |
| 胡萝卜 | 小半根 |
| 小白菜 | 适量 |
| 牛油果油 | 适量 |
杂蔬太阳蛋的做法
胡萝卜和小白菜提前焯水，切成小颗粒状，小白菜属于应季蔬菜，多吃应季食物，没有那么多催熟剂什么的，更注重营养
打入一颗鸡蛋，提前备好的蔬菜同时放进蒸碗中
铺上一层保鲜膜，扎小孔，上锅蒸二十分钟左右
杂蔬太阳蛋就完成了，看着QQ弹弹的，是不是非常有食欲啊，哈哈
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