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香煎 银鳕鱼（超级简单又好吃）

栏目: 煎 / 发布于: / 人气:1.81W
香煎 银鳕鱼（超级简单又好吃）的做法步骤图

因为怕吃到鱼翅，女儿小的时候基本没有吃鱼。现在上小学了，老师说孩子注意力不集中而且忘性大…看来必须补充DHC了，于是为娘的我小试牛刀，效果还不错，嘻嘻嘻…

用料  

生抽 适量
银鳕鱼 1块（200克）
柠檬 1个
黑胡椒 适量

香煎 银鳕鱼（超级简单又好吃）的做法  

  1. 1⃣银鳕鱼洗干净，柠檬切片放在鱼上去腥。

    香煎 银鳕鱼（超级简单又好吃）的做法步骤图 第2张

  2. 2⃣拿走柠檬片，稍微滴干水份，将两面撒满黑胡椒，蒙上保鲜膜放入冰箱保鲜。待用

    香煎 银鳕鱼（超级简单又好吃）的做法步骤图 第3张

  3. 3⃣少量油、小火下锅，两面各煎1分钟各两次，稍微金黄即可

    香煎 银鳕鱼（超级简单又好吃）的做法步骤图 第4张

  4. 4⃣啦啦啦，开吃啦…

    香煎 银鳕鱼（超级简单又好吃）的做法步骤图 第5张
Tags：好吃 鳕鱼
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