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自用 更新中 省事儿的盐酥鸡

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:1.84W
自用 更新中 省事儿的盐酥鸡的做法步骤图

对于我来说油炸的缺点不是不健康而是麻烦
用量一人食

用料  

鸡腿一只 或鸡大胸半块
面包糠 3-4勺
现磨黑胡椒 拧四下
辣椒粉 1勺
奥尔良风味腌料 2勺

自用 更新中 省事儿的盐酥鸡的做法  

  1. 鸡腿剔骨去皮切比块小一点比丁大一点

  2. 调料混合拌匀

    自用 更新中 省事儿的盐酥鸡的做法步骤图 第2张

  3. 肉块倒入调料中拌一拌，空气炸锅底部铺油纸，肉块码在油纸上，150度18分钟，我配了千岛酱

    自用 更新中 省事儿的盐酥鸡的做法步骤图 第3张

  4. 9.20今天用了鸡腿肉 剔骨不是那么省事儿 但是口感真的比鸡胸肉好多了

    自用 更新中 省事儿的盐酥鸡的做法步骤图 第4张

小贴士

8月12日，用的鸡胸肉，切的块略大，肉有点柴，下次准备换鸡腿肉，且切块后倒点橄榄油抓一抓

Tags：自用 事儿
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