记录男孩开学每天的早餐,我们疫情10.8才开学,日更~(关于蔬菜的问题统一回复下,喜欢吃的可以多吃点,但不是必须早餐来吃,根据自己的习惯,当天总摄入比例平衡就可以了)
用料
满满的爱 | 具体看步骤 |
儿童早餐搭配(持续更新中)的做法
开学第一天,娃一脸没睡醒🤦♀️
舒芙蕾蛋糕➕烤肠➕鲜奶
开始习惯早起了~
戚风裸蛋糕➕焗红薯➕鲜奶
周末吃brunch
鸡蛋饼➕鲜奶➕香肠
香肠是麦德龙的娃很喜欢,鸡蛋饼有写食谱看主页哦
周一 又是很困的一天
鲜奶➕芝士火腿包
面包上刷蛋液撒芝士 好香!
今日份早餐
肠仔包➕炒鸡蛋➕香肠➕鲜奶
更新来了
蛋挞➕岩烧乳酪➕香肠➕牛奶
鱼圆面条➕煎饺
牛奶➕隔夜吐司
周末忙着出门
鸡蛋饼➕养乐多解决了娃的早餐
胖哥要的土豆泥➕饼➕鲜奶
依旧土豆泥➕岩烧乳酪➕鲜奶
现烤蛋挞➕红豆格子饼➕香肠面包和鲜奶
吐司➕鲜奶➕芝士片 、汉堡是我的哈哈哈
又是芝士片吐司➕鲜奶 粥没啥营养吃的少,但是胖哥其实很爱粥
鸡肉肠➕香蕉芝士吐司➕鲜奶,鲜奶必须每天有
香肠面包➕鲜奶 ,这款面包胖哥最爱
小肉圆面条,胖哥面条必须要酱油和麻油,挑剔的男孩子
鸡蛋饼➕半片黄油吐司➕鲜奶
蛋挞➕芝士蛋糕➕鲜奶,鲜奶明治的喝的多
鸡肉肠➕芝士香肠包➕鲜奶
岩烧乳酪➕鲜奶
黄油吐司
岩烧乳酪戚风➕酸奶,戚风基本吃完
土豆泥➕酸奶➕戚风
面条➕半块巧克力吐司
酸奶➕巧克力吐司➕空气炸煎饺
养乐多➕半个蛋糕卷➕蛋挞3只
一碗粥➕鲜奶小杯➕鸡蛋饼2整片
鲜奶➕鸡蛋➕巧克力吐司
半碗粥➕半份小炒菜➕巧克力吐司➕鲜奶
小炒菜:鸡蛋炒烤肠一丢丢盐(胖哥不爱烤肠皮,所以都是去皮后再切片)
半碗粥➕鲜奶➕一份小炒菜➕半片芝士吐司
今天小炒菜加了青菜,胖哥也很爱
排骨汤➕水煎饺➕鲜奶
消耗冰箱的水饺,水煎饺➕鲜奶
自制奶酪包➕鲜奶
隔夜厚吐司➕鲜奶
鸡肉肠➕台式香葱➕炒蛋➕鲜奶
香葱香肠➕红豆华夫➕鲜奶
鲜奶➕吐司切片➕香肠➕半碗菜粥
吐司自己烤的,香肠去皮无油空气炸锅180度5分钟,鲜奶温一下
吐司➕鲜奶➕鸡肉肠
鸡肉肠是麦德龙的,胖哥很爱吃
小馄炖➕香肠➕鲜奶
香肠去皮空气炸锅180度5分钟(无油烤)
一人一碗蟹黄面 真香
香肠、鸡肉肠各一根➕吐司➕牛奶
半碗粥➕香葱面包➕牛奶,吃光光👍
香肠面包➕粥➕牛奶
无油烤手抓饼皮➕蛋挞➕粥➕鲜奶
巧克力夹心包➕鸡蛋粥➕牛奶
白粥➕香肠面包➕牛奶
巧克力戚风➕香肠➕牛奶
牛奶➕巧克力蛋糕
牛奶➕台式香葱
草莓🍓➕岩烧乳酪➕香肠➕牛奶
牛奶➕香肠➕菜粥➕煎饺
粥➕牛奶➕小菜
粥➕牛奶➕鸡蛋饼
粥➕炒菜➕蛋糕卷
鸡蛋饼➕粥➕酸奶
杂粮卷饼➕牛奶
锅盔鸡蛋卷饼➕鲜奶
面条➕牛奶(肉肠不肯吃)
松饼➕牛奶➕一小盘草莓🍓