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空气炸锅炸带鱼

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:3.3W
空气炸锅炸带鱼的做法步骤图，怎么做好吃

不用油炸，健康又好吃

用料  

带鱼 两条
葱 切段
姜 切片
白酒 少量
油 少量
甜酱油 少量

空气炸锅炸带鱼的做法  

  1. 带鱼洗净切段用葱姜白酒腌一个小时

    空气炸锅炸带鱼的做法步骤图，怎么做好吃 第2张

  2. 空气炸锅喷点油，放进带鱼段再喷一点油，210摄氏度（400华氏度）10分钟，翻面后喷油，根据厚度再炸3-10分钟

    空气炸锅炸带鱼的做法步骤图，怎么做好吃 第3张

  3. 出锅即可吃，如果觉得味道淡，可以蘸一点甜酱油（worcestershire sauce)。

    空气炸锅炸带鱼的做法步骤图，怎么做好吃 第4张
Tags：空气炸锅炸带鱼 炸锅 好吃 带鱼
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