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香烤带鱼 无油 （空气炸锅版）

栏目: 空气炸锅食谱 / 发布于: / 人气:1.94W
香烤带鱼 无油 （空气炸锅版）的做法步骤图

空气炸锅中毒中！带鱼不用油煎，8分钟搞定！

用料  

带鱼 若干
葱姜 少许
生抽和老抽 少许
糖 少许

香烤带鱼 无油 （空气炸锅版）的做法  

  1. 带鱼洗净，切段。
    生抽，老抽，糖一勺，葱姜少许，腌制30分钟。

    香烤带鱼 无油 （空气炸锅版）的做法步骤图 第2张

  2. 空气炸锅预热5分钟
    把腌制好的带鱼，放入炸锅，180度，8分钟.
    搞定！
    空气炸锅牌子：韩本

    香烤带鱼 无油 （空气炸锅版）的做法步骤图 第3张

  3. 完美装盘

    香烤带鱼 无油 （空气炸锅版）的做法步骤图 第4张

小贴士

不需要油，更加健康，中途可以翻面一次。
厨房也没有油烟简直棒棒的！也不要担心用油锅炸时会粘底，皮又炸不好看咯。关键很是省时省力！味道不错

Tags：炸锅 香烤 无油 带鱼
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