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空气炸锅版香炸带鱼

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:1.6W
空气炸锅版香炸带鱼的做法步骤图

就讨厌煎炒烹炸，这个做法又省事又好吃哦！

用料  

耗油 适量克
葱 适量根
姜 适量片
蒜片 适量片
十三香 适量勺
黑胡椒粹 适量勺

空气炸锅版香炸带鱼的做法  

  1. 带鱼收拾干净后，把所有材料撒在带鱼上腌制一小时。

    空气炸锅版香炸带鱼的做法步骤图 第2张

  2. 腌制过程中反面，让带鱼充分沾满料！

    空气炸锅版香炸带鱼的做法步骤图 第3张

  3. 空气炸锅提前预热5分钟。

    空气炸锅版香炸带鱼的做法步骤图 第4张

  4. 200度烤10分钟之后，把鱼反面，继续200度烤5分钟。

    空气炸锅版香炸带鱼的做法步骤图 第5张

  5. 出锅！超级美味又健康！全程无一滴油哦！

    空气炸锅版香炸带鱼的做法步骤图 第6张

小贴士

注意，火不要太大，会烤糊哒！

Tags：带鱼 版香炸 炸锅
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