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当归牛排汤

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:8.57K
当归牛排汤的做法步骤图，当归牛排汤怎么做好吃

当归:润肠通便、活血化瘀、调经止痛
桂圆:安心宁神、补血养气、益智补脑
炙甘草:补脾和胃、益气复脉、镇咳平            喘，镇痛
牛排:益气养胃、增强免疫、延缓衰老

适宜人群：脾胃虚弱，中气下陷、气短体虚、心动悸，气血不足者

用料  

当归 3片
姜 3片
炙甘草 6片
桂圆肉 5颗
牛排 400克

当归牛排汤的做法  

  1. 炙甘草

    当归牛排汤的做法步骤图，当归牛排汤怎么做好吃 第2张

  2. 当归

    当归牛排汤的做法步骤图，当归牛排汤怎么做好吃 第3张

  3. 桂圆，要肉

    当归牛排汤的做法步骤图，当归牛排汤怎么做好吃 第4张

  4. 事先焯过水备用

    当归牛排汤的做法步骤图，当归牛排汤怎么做好吃 第5张

  5. 全部放入炖锅，还有姜片，煮开水后中小火炖2小时就OK了！

    当归牛排汤的做法步骤图，当归牛排汤怎么做好吃 第6张
Tags：当归牛排汤 好吃 当归 牛排
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