当归具有活血化淤,调经止痛的功效生姜具有增进食欲,活血驱寒的功效红枣枸杞补气血非常适合经期期间服用
用料
当归红枣汤的做法
将所有食材洗净,生姜洗净,切片
红枣,当归侵泡20分钟后,倒入沸水中
切好的生姜倒入锅中
煮开4分钟后,加入适量红糖
开锅2分钟左右,加入枸杞
熬煮5分钟,即可食用
热呼呼的来一碗