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低卡时蔬焖鸡

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:1.26W
低卡时蔬焖鸡的做法图解 低卡时蔬焖鸡的做法步骤

时间:约18-20分钟
难度:零厨艺✌️
份量:3人份

我们在视频中使用的是松下SR-S50K8 多功能电压力锅,5L大容量,一键式电脑菜单,小白也能轻松上手,购买链接👇

用料  

鸡肉 300g
土豆 1个
香菇 30g
水发木耳 20g
莴笋 1根
生抽 10g
老抽 10g
10g
1g
生姜 15g
大蒜 20g

低卡时蔬鸡的做法  

  1. 鸡肉冷水入锅,焯一下水,煮至大量浮沫漂出后捞出。

    低卡时蔬焖鸡的做法图解 低卡时蔬焖鸡的做法步骤 第2张
  2. 锅中加入鸡块、土豆、香菇、木耳、莴笋,用生抽、老抽、料酒、盐调味,倒入清水。

    低卡时蔬焖鸡的做法图解 低卡时蔬焖鸡的做法步骤 第3张
  3. 盖上锅盖,高压10分钟,开盖后,就可以美美的享用啦。

    低卡时蔬焖鸡的做法图解 低卡时蔬焖鸡的做法步骤 第4张

小贴士

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