心心念念的米博蒸烤炸一体机终于到了🥰新宝贝的开机菜就来做一份减脂餐吧。马上夏天要来了，必须要减肥！这个世界对于瘦子简直太友好了🤣
用料
| 鸡胸肉 | 2块 |
| 西兰花 | 半个 |
| 贝贝南瓜 | 半个 |
| 玉米 | 1根 |
| 大蒜 | 8瓣 |
| 香菇 | 5朵 |
| 小西红柿 | 10个 |
| 生抽 | 20克 |
| 蚝油 | 10克 |
| 料酒 | 10克 |
| 盐 | 2克 |
| 橄榄油 | 10克 |
| 黑胡椒碎 | 适量 |
低卡减脂～时蔬烤鸡胸肉的做法
食材洗干净，沥干水份，鸡肉切大丁、蒜切片，蔬菜切块备用
鸡肉加入蒜片、料酒、生抽、蚝油、适量黑胡椒碎，拌匀腌制半小时
时蔬加入盐、橄榄油、黑胡椒碎拌匀
用米博蒸烤炸一体机简直绝了！无需预热，直接选择空气炸功能，把时间调到25分钟，送入机器中层
一定要趁热吃哟，这样减脂，低卡、饱腹感美食，您get✅到了吗？赶快一起做起来吧
小贴士
西兰花建议放食材下面，米博蒸烤炸一体机功效超级强悍
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