网站首页 新菜式 学做小吃 场合美食 学习烘焙 学甜品 主食做法 烹饪技巧 菜品口味 烹饪厨具 自制食谱
当前位置:烹饪屋 > 新菜式 > 菜谱

手撕杏鲍菇 超低卡 减脂

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:1.15W
手撕杏鲍菇 超低卡 减脂的做法步骤图

用料  

杏鲍菇 300克
调味汁
陈醋 1小勺
苹果醋 1大勺
生抽 1小勺
香油 2小勺
花椒 1小勺
蜂蜜 1大勺
蒜蓉 1小勺
姜汁 5滴

手撕杏鲍菇 超低卡 减脂的做法  

  1. 杏鲍菇洗净

    手撕杏鲍菇 超低卡 减脂的做法步骤图 第2张
  2. 手撕成条

    手撕杏鲍菇 超低卡 减脂的做法步骤图 第3张
  3. 放入沸水中,关火。至室温。捞出沥水备用

    手撕杏鲍菇 超低卡 减脂的做法步骤图 第4张
  4. 等待的时候准备调味汁,淋之~

    手撕杏鲍菇 超低卡 减脂的做法步骤图 第5张
热门文章
素炒杏鲍菇 手撕杏鲍菇食谱大全及做法,烹饪好吃的素炒杏鲍菇 手撕杏鲍菇方法 「低脂低卡」杏鲍菇冬阴功风味面食谱大全及做法,烹饪好吃的「低脂低卡」杏鲍菇冬阴功风味面方法 素炒杏鲍菇~手撕杏鲍菇食谱大全及做法,烹饪好吃的素炒杏鲍菇~手撕杏鲍菇方法 低卡减脂|米饭杀手‼️黑椒杏鲍菇鸡丁盖饭食谱大全及做法,烹饪好吃的低卡减脂|米饭杀手‼️黑椒杏鲍菇鸡丁盖饭方法 三色杏鲍菇-手撕杏鲍菇食谱大全及做法,烹饪好吃的三色杏鲍菇-手撕杏鲍菇方法 减脂杏鲍菇如何做才美味,怎么做减脂杏鲍菇简单又好吃 地道的低脂杏鲍菇怎么做,如何烹饪低脂杏鲍菇才更好吃 手撕杏鲍菇(减肥妹子最爱)食谱大全及做法,烹饪好吃的手撕杏鲍菇(减肥妹子最爱)方法 低盐手撕杏鲍菇 | 家常菜 | 快手菜食谱大全及做法,烹饪好吃的低盐手撕杏鲍菇 | 家常菜 | 快手菜方法 夏日低脂低卡小凉菜 | 低脂版凉拌杏鲍菇食谱大全及做法,烹饪好吃的夏日低脂低卡小凉菜 | 低脂版凉拌杏鲍菇方法 简单又低卡低脂❗️椒盐杏鲍菇食谱大全及做法,烹饪好吃的简单又低卡低脂❗️椒盐杏鲍菇方法 正宗美味的鸡排减脂套餐系列③|韩式辣鸡排+手撕杏鲍菇+黑椒杏鲍菇怎么做 低卡减脂瘦身餐——杏鲍菇煎炒鸡胸肉食谱大全及做法,烹饪好吃的低卡减脂瘦身餐——杏鲍菇煎炒鸡胸肉方法 减脂期必备の胡椒柚子酱炒心里美杏鲍菇 超低卡食谱大全及做法,烹饪好吃的减脂期必备の胡椒柚子酱炒心里美杏鲍菇 超低卡方法 超好吃的手撕杏鲍菇食谱大全及做法,烹饪好吃的超好吃的手撕杏鲍菇方法
推荐内容
耗油杏鲍菇——手撕杏鲍菇版图解 减脂烧烤@烧烤味手撕杏鲍菇,吃货必点“肉食”食谱大全及做法,烹饪好吃的减脂烧烤@烧烤味手撕杏鲍菇,吃货必点“肉食”方法 手撕杏鲍菇 超级无敌好吃食谱大全及做法,烹饪好吃的手撕杏鲍菇 超级无敌好吃方法 杏鲍菇番茄炒蛋(零厨艺,低脂低卡)食谱大全及做法,烹饪好吃的杏鲍菇番茄炒蛋(零厨艺,低脂低卡)方法 超详细 干煸手撕杏鲍菇食谱大全及做法,烹饪好吃的超详细 干煸手撕杏鲍菇方法 🔥低油低脂的青椒杏鲍菇!超级好吃的减肥餐食谱大全及做法,烹饪好吃的🔥低油低脂的青椒杏鲍菇!超级好吃的减肥餐方法 减脂餐 快手杏鲍菇食谱大全及做法,烹饪好吃的减脂餐 快手杏鲍菇方法 ㊙️㊙️减脂必备❗❗黄瓜杏鲍菇炒鸡丁,低脂低卡,好吃不长肉!食谱大全及做法,烹饪好吃的㊙️㊙️减脂必备❗❗黄瓜杏鲍菇炒鸡丁,低脂低卡,好吃不长肉!方法 正宗美味的低卡减脂必备杏鲍菇刀削面参上!怎么做 超简单手撕杏鲍菇炒肉食谱大全及做法,烹饪好吃的超简单手撕杏鲍菇炒肉方法 减脂食谱:低脂豆腐杏鲍菇丸食谱大全及做法,烹饪好吃的减脂食谱:低脂豆腐杏鲍菇丸方法 超简单版凉拌手撕杏鲍菇食谱大全及做法,烹饪好吃的超简单版凉拌手撕杏鲍菇方法 超下饭的手撕椒盐杏鲍菇食谱大全及做法,烹饪好吃的超下饭的手撕椒盐杏鲍菇方法 低脂低卡超下饭的杏鲍菇炒鸡丁㊙️好吃不胖食谱大全及做法,烹饪好吃的低脂低卡超下饭的杏鲍菇炒鸡丁㊙️好吃不胖方法 超级下饭的手撕杏鲍菇食谱大全及做法,烹饪好吃的超级下饭的手撕杏鲍菇方法 手撕杏鲍菇(超好吃的,又食谱大全及做法,烹饪好吃的手撕杏鲍菇(超好吃的,又方法