四菇健脾养生鸡汤

脾为后天之本，健脾是养生的关键。
菌类，菇类都是增强免疫力，健脾的。

用料  

四菇健脾养生鸡汤的做法  

1. 土鸡切块，凉水下锅，去浮沫，焯水后洗净。(如果是质量好的土鸡或走地鸡，洗净即可，不焯水也行)

2. 四菇提前洗净，用水泡发半小时。泡过的水也放进去煲汤的。红枣洗净去核。

3. 加适量水和姜片，大火煮开后煮10分钟，小火慢炖一小时。加入枸杞，再煮10分钟。最后加入适当盐。

4. 如果周边买不到材料，可找我购买，
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   单份68不包邮，3份包邮。
   请注明下厨房。

小贴士

四菇汤包含有羊肚菌，姫松茸，虫草花，茶树菇。汤很鲜，好喝，且营养丰富，老少咸宜。

如果周边买不到材料，可找我购买，单份68不包邮，3份包邮。
v    karmenleung，注明下厨房。