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清补凉煲汤

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:2.25W

清补凉煲汤的做法步骤图，清补凉煲汤怎么做好吃

煲汤，是水和各种蔬菜肉类以及佐料经过长时间文火慢炖，各种物质香味跟营养混合在一起。此汤清凉又滋补，最适合夏天了。

用料

主料：猪骨
配料：薏仁，山药，莲子，百合，玉竹，芡实，盐

清补凉煲汤的做法

把猪骨放入水中略煮，去血沫
清水煮滚，加入猪骨，以及洗净配料。
文火煲3小时，用盐调味即可。

小贴士

主料猪骨头还可以换为鸡、鸽子等。

Tags：煲汤清补凉好吃清补凉煲汤

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