蕃茄牛腩实最饭菜的文章" target="_blank" >下饭菜之一，浓稠酸甜的汤汁紧紧地包在上面，吃起香噴噴现代菜肴之Q的蕃茄牛腩，风味盛宴，爱琴于白领们佳肴之星。
用料
| 牛腩 | 500克 |
| 西红柿 | 200克 |
| 土豆 | 100克 |
| 丸庄生抽 | 15克 |
| 番茄酱 | 50克 |
| 海皇芝麻油 | 2克 |
| 糖 | 10克 |
| 食用油 | 30克 |
益海嘉里岀品浓汤蕃茄牛腩煲的做法
将鲜牛腩清洗干净切小块，配菜切好！
调味品海皇芝麻油，丸庄生抽。
牛腩先锅中烧热煎炒下爆香下料
锅中烧热食油炒蕃茄。
炒下加入牛腩煲下
牛腩烂至再后放土豆焖半小时
焖锅至熟烂收点汁岀锅！可以拌饭！
小贴士
西红柿内的苹果酸和柠檬酸等有机酸，既有保护所含维生素C不被烹调所破坏的作用，还有增加胃液酸度、帮助消化、调整胃肠功能的作用。对消化力虚弱和胃酸过少者，适当吃些调节和气代替。
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