烹饪屋
网站首页
新菜式
学做小吃
场合美食
学习烘焙
学甜品
主食做法
烹饪技巧
菜品口味
烹饪厨具
自制食谱
当前位置:
烹饪屋
>
新菜式
>
菜谱
营养开胃菜
栏目:
菜谱
/
发布于:
/
人气:
3.2W
用料
菠菜
200克
金针菇
100克
熟
白芝麻
适量
小米椒
1个
营养开胃菜的做法
调汁:蒜末三勺+小米椒(根据口味放量)+芝麻一勺+生抽三勺+
蚝油
二勺+白糖小半勺
锅烧开水,放菠菜和金针菇烫熟,捞出放入盆待用。
最后,烧热三勺油加入调汁,再把调汁倒入拌菜装盘。
Tags:
营养
营养开胃菜
好吃
开胃菜
猪肉蔬菜米线,美味秘密食谱大全及做法,烹饪好吃的猪肉蔬菜米线,美味秘密方法
葱香煎饼如何做才美味,怎么做葱香煎饼简单又好吃
简单易做,孩子爱吃的可乐鸡翅食谱大全及做法,烹饪好吃的简单易做,孩子爱吃的可乐鸡翅方法
武功秘籍——贝太厨房1食谱大全及做法,烹饪好吃的武功秘籍——贝太厨房1方法
猜你喜欢
开胃爽口又营养的菠菜拌粉丝食谱大全及做法,烹饪好吃的开胃爽口又营养的菠菜拌粉丝方法
简单易做的夏日开胃营养菜食谱大全及做法,烹饪好吃的简单易做的夏日开胃营养菜方法
开胃营养汤如何做才美味,怎么做开胃营养汤简单又好吃
营养开胃的芹菜牛肉食谱大全及做法,烹饪好吃的营养开胃的芹菜牛肉方法
东北大拌菜-低脂营养开胃食谱大全及做法,烹饪好吃的东北大拌菜-低脂营养开胃方法
开胃又营养:蒸苋菜食谱大全及做法,烹饪好吃的开胃又营养:蒸苋菜方法
“养胃可口,营养均衡”-开胃疙瘩汤食谱大全及做法,烹饪好吃的“养胃可口,营养均衡”-开胃疙瘩汤方法
开胃营养酸菜羊肚菌包饭食谱大全及做法,烹饪好吃的开胃营养酸菜羊肚菌包饭方法
正宗美味的营养低脂开胃蔬菜汤怎么做
改进式·营养开胃餐食谱大全及做法,烹饪好吃的改进式·营养开胃餐方法
相关文章
[开胃菜]夏季必备低卡凉拌菜 好吃又营养食谱大全及做法,烹饪好吃的[开胃菜]夏季必备低卡凉拌菜 好吃又营养方法
炒年糕,营养又开胃食谱大全及做法,烹饪好吃的炒年糕,营养又开胃方法
开胃山楂糕 宝宝辅食营养食谱菜谱食谱大全及做法,烹饪好吃的开胃山楂糕 宝宝辅食营养食谱菜谱方法
私家菜系四味山药鱼开胃营养下饭食谱大全及做法,烹饪好吃的私家菜系四味山药鱼开胃营养下饭方法
入秋辅食营养汤🥣营养开胃|操作巨简单❗️食谱大全及做法,烹饪好吃的入秋辅食营养汤🥣营养开胃|操作巨简单❗️方法
营养开胃「滑蛋牛肉粥」食谱大全及做法,烹饪好吃的营养开胃「滑蛋牛肉粥」方法
秋葵炒香菇:营养丰富美容养颜低脂开胃菜食谱大全及做法,烹饪好吃的秋葵炒香菇:营养丰富美容养颜低脂开胃菜方法
营养开胃-番茄巴沙鱼食谱大全及做法,烹饪好吃的营养开胃-番茄巴沙鱼方法
营养开胃上素的做法步骤详细图,操作简单味道好
营养开胃粥,番茄鱼粥食谱大全及做法,烹饪好吃的营养开胃粥,番茄鱼粥方法
热门文章
开胃养颜的番茄鱼,营养价值高哦食谱大全及做法,烹饪好吃的开胃养颜的番茄鱼,营养价值高哦方法
🔥营养开胃‼️番茄面片汤食谱大全及做法,烹饪好吃的🔥营养开胃‼️番茄面片汤方法
开胃营养~番茄焗鹌鹑蛋食谱大全及做法,烹饪好吃的开胃营养~番茄焗鹌鹑蛋方法
开胃营养清真汤饭的做法步骤详细图,操作简单味道好
开胃营养的番茄酸汤鱼片食谱大全及做法,烹饪好吃的开胃营养的番茄酸汤鱼片方法
蒸马蹄剁牛肉饼,小孩子的营养开胃菜食谱大全及做法,烹饪好吃的蒸马蹄剁牛肉饼,小孩子的营养开胃菜方法
酸汤小酥肉烩菜😋(酸爽开胃!营养丰富!)食谱大全及做法,烹饪好吃的酸汤小酥肉烩菜😋(酸爽开胃!营养丰富!)方法
营养开胃的罗宋汤的做法步骤详细图,操作简单味道好
芝麻茼蒿,低脂开胃又营养。食谱大全及做法,烹饪好吃的芝麻茼蒿,低脂开胃又营养。方法
营养开胃汤来啦,酸酸的很开胃哦,尤其适合小朋友食谱大全及做法,烹饪好吃的营养开胃汤来啦,酸酸的很开胃哦,尤其适合小朋友方法
开胃养生粥如何做才美味,怎么做开胃养生粥简单又好吃
西红柿炒花菜一健康营养又开胃,接地气的菜。食谱大全及做法,烹饪好吃的西红柿炒花菜一健康营养又开胃,接地气的菜。方法
辅食之营养开胃粥的做法步骤详细图,操作简单味道好
开胃营养汤-番茄豆腐汤食谱大全及做法,烹饪好吃的开胃营养汤-番茄豆腐汤方法
正宗美味的没胃口就吃它!清爽开胃还营养~怎么做
热门搜索
白砂糖糍粑
青椒豆鼓
早歺
酥松蔓越梅饼干
练乳餐
香菇鸡
糊桃
百搭榨菜炒绿豆芽
油酥发面饼
掉入
✨胖乎乎的雪媚娘
健康饮料橄榄醋
连城牛肉汤
泡菜饭团
菠萝糯米饭
减脂期三明治
糯米窝瓜饼
甜甜八宝饭
苹果番茄汁
电饼铛快手葱油饼
小鸡芝士肉松饭团
超香的家常烧带鱼
玉竹
塞螃蟹
菠萝蔬菜沙拉
青团麻蓉馅
香辣爽口拍黄瓜
炸弹葱油饼
松鹤延年
蒜蓉炒虾蟹
芝士海盐奶油霜
自家製香茜鮮魚餅
水煮杂烩
超级好吃炒方便面
速成儿童三明治
多宝汤
无油版菠菜炒腊肠
酸奶香蕉派
日式奶香紫薯胖子
酱油葱花蛋炒饭
零颗沙的秘笈
番茄汁烘蛋
仿真大头菜馒头
粉丝粟子蒸鸡胸肉
营养早餐 紫米饼
自制剁椒醬
老爸的葱油饼
香甜椰子布丁
推荐内容
夏日必吃凉拌菜🔥开胃爽口又营养🎉上瘾食谱大全及做法,烹饪好吃的夏日必吃凉拌菜🔥开胃爽口又营养🎉上瘾方法
开胃菜如何做才美味,怎么做开胃菜简单又好吃
番茄苹果汁 开胃营养蔬果汁食谱大全及做法,烹饪好吃的番茄苹果汁 开胃营养蔬果汁方法
12M+辅食|一周午晚餐合集㊙️营养开胃下饭菜食谱大全及做法,烹饪好吃的12M+辅食|一周午晚餐合集㊙️营养开胃下饭菜方法
西红柿豇豆烩面~开胃又营养食谱大全及做法,烹饪好吃的西红柿豇豆烩面~开胃又营养方法
凉拌菠菜I 营养丰富又很容易上手的开胃小菜食谱大全及做法,烹饪好吃的凉拌菠菜I 营养丰富又很容易上手的开胃小菜方法
老少皆爱的开胃营养&烧骨粥食谱大全及做法,烹饪好吃的老少皆爱的开胃营养&烧骨粥方法
营养开胃小拌菜怎么做好吃又简单
开胃又营养丰富的“辣子鸡丁”食谱大全及做法,烹饪好吃的开胃又营养丰富的“辣子鸡丁”方法
开胃有营养的西红柿炆鲳鱼食谱大全及做法,烹饪好吃的开胃有营养的西红柿炆鲳鱼方法
正宗美味的营养开胃海虾干莲藕汤怎么做
开胃酸辣炒蛤蜊 营养师自吃食谱大全及做法,烹饪好吃的开胃酸辣炒蛤蜊 营养师自吃方法
开胃营养的五色儿童咖喱饭食谱大全及做法,烹饪好吃的开胃营养的五色儿童咖喱饭方法
芹菜胡萝卜木耳肉炒腐竹,营养丰富又开胃食谱大全及做法,烹饪好吃的芹菜胡萝卜木耳肉炒腐竹,营养丰富又开胃方法
宝宝辅食 开胃营养番茄鳕鱼食谱大全及做法,烹饪好吃的宝宝辅食 开胃营养番茄鳕鱼方法
宝宝最爱的营养开胃番茄面食谱大全及做法,烹饪好吃的宝宝最爱的营养开胃番茄面方法
最近更新
你可能没有吃过的甜口 孜然牛肉,吃过就会爱上
【金銀海鮮米泡飯】🦐🦀🍄🎃🌿🌼
冬瓜牛肉粉丝汤
“汤圆打滚儿”——奶粉滚汤圆!
温暖的萝卜丝羊肉汤
烤亲亲肠
不用模具!| 创意草莓芝士慕斯~
莲子马蹄鸡汤
鸡丝荞麦冷面
土豆泥假肉酱意面
光波炉蛋白粉能量蛋糕
椰汁咖喱蟹
剩余吐司再利用-美味非常哒面包布丁
茶子油盐焗鸡
难死南方人的韭菜盒子