你总说燕麦难吃
我觉得是你没吃对
看看这款燕麦的神仙吃法
低脂健康又营养美味！
用料
| 熟燕麦片 | 50克 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 香蕉 | 1根 |
| 任意喜欢的水果 | 适量 |
| 酸奶 | 适量 |
🔥低脂健康营养美味🔥燕麦松饼的做法
在燕麦中加入一颗鸡蛋
搅拌均匀
将拌好的燕麦放在平底锅上
要用不粘锅啊
不用放油
直接平铺上就好
调整成圆形的
小火慢煎
闻到燕麦香味，表面基本干了的时候
翻面
翻过来是这样的感觉
再煎一下下
就好啦
拿出来放在盘子上
倒上一点酸奶
随意加上自己喜欢的水果
建议一定要加点香蕉
香蕉饱腹感强
而且燕麦中没加糖
有香蕉后吃起来后感很好
另一款水果建议搭配口感酸甜的
这样有酸有甜很好吃
对折起来
燕麦松饼就好了
其他的水果放在旁边就好
喜欢甜的可以在燕麦饼上淋一点炼乳
再搭配上自己喜欢的饮品
就是一个完美早餐啦
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