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忌口＆减脂菜——薏米红豆水果捞

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:2.01W

忌口＆减脂菜——薏米红豆水果捞的做法步骤图

为了祛湿，煮了红豆薏米水，多余的红豆和薏米直接吃味道有些单一，不如做成酸奶水果捞。

用料

薏米	15克
红豆	25克
酸奶	100克
麦片	20克
香蕉	1根
苹果	1个

忌口＆减脂菜——薏米红豆水果捞的做法

红豆薏米洗净，加1升水，电饭锅煮到开花。
将红豆薏米捞出，加入喜欢的水果丁，比如苹果和香蕉，加入淋入一盒水果酸奶即可。

Tags：减脂水果薏米忌口红豆

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