用料
板栗排骨乌鸡熟地汤的做法
将乌鸡腿、排骨剁成小块,洗净后,焯水捞出,在鸡汤里加入排骨的目的是提鲜,换成小块猪肉也可以
在砂锅中依次放入乌鸡腿肉块,排骨,熟地,红枣,姜片,加水略过食材
大火煮沸之后,撇去浮沫,转成小火炖煮20分钟后,加入板栗,再炖煮15分钟,加入适量盐调味,即可出锅
小贴士
在乌鸡汤里加入熟地有一股淡淡的药味,十分好闻,既去除了乌鸡的腥味,汤又变得浓厚,益气补血,适合经后调理。