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黄豆燕麦苹果浆(范志红健康家常菜)
栏目:
家常菜
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发布于:
/
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苹果
豆浆
糊含有大豆多糖,
燕麦
中的葡聚糖和苹果中的果胶
用料
黄豆
40g
燕麦
20g
苹果
2个
黄豆燕麦苹果浆(范志红健康
家常菜
)的做法
把苹果块、黄豆、燕麦放入
豆浆机
,加水到1000ml,打成糊即可。
Tags:
燕麦
黄豆
苹果
范志红
家常菜
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