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快手肉桂燕麦苹果派【健康主食】

栏目: 派 / 发布于: / 人气:1.17W
快手肉桂燕麦苹果派「健康主食」的做法步骤图

两人份，特别快手，从隐形苹果蛋糕得到的灵感，非常适合秋冬季节做！准备圣诞节再做一次！

用料  

鸡蛋 2个
牛奶 50克
香蕉 四分之一根
香草精 1g
苹果 1个
即食燕麦片 25克
肉桂粉 适量
海盐 一撮
奇亚籽 5g
杏仁片 适量

快手肉桂燕麦苹果派【健康主食】的做法  

  1. 两枚鸡蛋，加入四分之一的香蕉碾碎打散搅匀，倒入50g牛奶和1g香草精混合均匀。

  2. 半个苹果切片后，剖面方向再切两刀，如图。打底的苹果片小一点。

    快手肉桂燕麦苹果派「健康主食」的做法步骤图 第2张

  3. 25g即食燕麦，5g奇亚籽，和步骤2的苹果小片全部加入步骤1的香蕉牛奶蛋液混合物中，静置5-10min。

  4. 静置的时间切另外半个苹果，只切片。

  5. 我用的长深盘烤盆，两个烤盆铺上烘焙纸，先分装倒入打底的苹果燕麦蛋液混合物。表面再码上一排苹果切片。

    快手肉桂燕麦苹果派「健康主食」的做法步骤图 第3张

  6. 最后撒一些肉桂粉在快手派表面，再撒上杏仁碎。烤箱180度预热好后，中下层烤，20分钟。

  7. 取出脱离油纸！开吃！

    快手肉桂燕麦苹果派「健康主食」的做法步骤图 第4张
Tags：快手 主食 肉桂 苹果派 燕麦
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