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有营养的茭白家常菜

栏目: 家常菜 / 发布于: / 人气:5.71K
有营养的茭白家常菜的做法步骤图

茭白在南方被称为高笋
是一种很有营养的菜

用料  

茭白 2根

有营养的茭白家常菜的做法  

  1. 把茭白洗净，削皮切片滚刀块

    有营养的茭白家常菜的做法步骤图 第2张

  2. 锅中凉水烧开倒入切好的茭白，加一勺盐和少量食用油，这样可以使色泽更鲜亮

    有营养的茭白家常菜的做法步骤图 第3张

  3. 锅中加油烧至七成热，放葱花，炒出葱香味后倒入茭白，大火翻炒10秒，放一小勺盐和适量生抽，最后加水淀粉，继续大火翻炒10秒

    有营养的茭白家常菜的做法步骤图 第4张

  4. 这样一道有营养的家常茭白就做好了

    有营养的茭白家常菜的做法步骤图 第5张
Tags：营养 家常菜 茭白
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