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营养淮山鱼汤+清补水煮鱼片二合一

栏目: 家常菜 / 发布于: / 人气:2.56W
营养淮山鱼汤+清补水煮鱼片二合一的做法步骤图

老家的淮山粉香甜,加上鱼熬汤超级鲜

用料  

草鱼 1条
淮山 一条
水豆腐 2块
红枣 几颗
杞子 适量
几片
2根
香菜 2根
鸡蛋(蛋白) 1个
淀粉 1勺
适量

营养淮山鱼汤+清补水煮鱼片二合一的做法  

  1. 步骤可以看小视频,忘了拍图

    营养淮山鱼汤+清补水煮鱼片二合一的做法步骤图 第2张
  2. 备料:淮山削皮切厚块泡盐水备用(不易氧化变色),草鱼卖鱼的帮起好骨,自己回家片鱼片

    营养淮山鱼汤+清补水煮鱼片二合一的做法步骤图 第3张
  3. 片鱼片,第一片不切断,第二片才切段,好看

    营养淮山鱼汤+清补水煮鱼片二合一的做法步骤图 第4张
  4. 步骤参考视频,来不及拍图片
    热锅下油,下入姜片,爆下鱼骨
    加入水,淮山、豆腐、红枣、杞子,水多点,大火烧开转中小火熬半小时(只喝汤就到这,如果还要下鱼片的,就把汤渣捞起装入大深盘,剩汤在锅里,下入鱼片煮两分钟,再倒回大深盘,撒上葱花,香菜即可)
    一款有汤有肉吃的清补鱼就好了

    营养淮山鱼汤+清补水煮鱼片二合一的做法步骤图 第5张
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