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鲈鱼啫啫煲

栏目: 家常菜 / 发布于: / 人气:8.25K
鲈鱼啫啫煲的做法图解 鲈鱼啫啫煲的做法步骤

我平时最常吃的鱼就是它啊~鲈鱼肉质鲜嫩,购买方便,处理起来也超简单。最近我又做了新手也能一次成功的鲈鱼煲,除了腌制一小时外,烹饪时间只需要8分钟,鱼肉非常入味也无敌鲜嫩。

用料  

食材
鲈鱼 500g
红葱头 5个
1整头
1小块
韭菜花 1小把
朝天椒 3个
香菜 适量
2大勺
腌料
1/2小勺
生抽 2大勺
老抽 1小勺
蚝油 1大勺
黄豆酱 1大勺
玉米淀粉 2小勺
1小撮
白胡椒 1小撮
米酒 2大勺

鲈鱼啫啫煲的做法  

  1. 处理好的鲈鱼切块

    鲈鱼啫啫煲的做法图解 鲈鱼啫啫煲的做法步骤 第2张
  2. 在切好的鱼块中加盐1/2小勺,米酒2大勺,生抽2大勺,老抽1小勺,蚝油1大勺,黄豆酱1大勺,糖1小撮,白胡椒1小撮,玉米淀粉2小勺,将这些调味料与鱼块拌匀

    鲈鱼啫啫煲的做法图解 鲈鱼啫啫煲的做法步骤 第3张
  3. 将拌好的鲈鱼放入冰箱冷藏腌制1小时

    鲈鱼啫啫煲的做法图解 鲈鱼啫啫煲的做法步骤 第4张
  4. 准备配菜部分,将红葱头一切四,蒜头去皮,姜切片,韭菜花切段,朝天椒切圈,香菜分叶子和杆,分别切碎

    鲈鱼啫啫煲的做法图解 鲈鱼啫啫煲的做法步骤 第5张
  5. 用砂锅或者铸铁锅中大火烧热,加油,下蒜头、姜片、红葱头炒香

    鲈鱼啫啫煲的做法图解 鲈鱼啫啫煲的做法步骤 第6张
  6. 把腌制好的鲈鱼块均匀地铺上去,撒入韭菜花,香菜杆,朝天椒,腌制鲈鱼的酱汁也倒进去,盖上盖子转小火,8分钟

    鲈鱼啫啫煲的做法图解 鲈鱼啫啫煲的做法步骤 第7张
  7. 8分钟后开盖,沿着锅边淋入一圈(2大勺)米酒,开大火让酒精挥发,再撒点香菜叶就可以吃了

    鲈鱼啫啫煲的做法图解 鲈鱼啫啫煲的做法步骤 第8张
  8. 开动吧!

    鲈鱼啫啫煲的做法图解 鲈鱼啫啫煲的做法步骤 第9张

小贴士

广东的朋友们应该已经认出来了,这其实是类似广东的啫啫煲的做法。是不是很简单?因为全程没有加入一滴水,是靠食材和酱汁本身的水分来烹饪,所以做好的鲈鱼非常入味,加上焖煮时间只有八分钟,几乎是鲈鱼刚刚好熟透的时间,所以肉质口感超级嫩,简直是入口即化的程度。大家有时间也可以做做看啊~