网站首页 新菜式 学做小吃 场合美食 学习烘焙 学甜品 主食做法 烹饪技巧 菜品口味 烹饪厨具 自制食谱
当前位置:烹饪屋 > 新菜式 > 家常菜

营养浓郁下饭红烧平鱼🐟

栏目: 家常菜 / 发布于: / 人气:1.81W
营养浓郁下饭红烧平鱼🐟的做法步骤图

美食的百合妈咪🌈

用料  

花椒 10粒
大蒜 4瓣
1勺
自己口味放
适量
酱油 2勺
2勺
平鱼🐟 2条
干辣椒🌶️ 1根
蚝油 1勺

营养浓郁红烧平鱼🐟的做法  

  1. 葱姜蒜🧄,平鱼去内脏,腮,剪掉尾巴,鳍,洗净备用

    营养浓郁下饭红烧平鱼🐟的做法步骤图 第2张
  2. 备好:醋,蚝油(非常提鲜),老抽,料酒

    营养浓郁下饭红烧平鱼🐟的做法步骤图 第3张
  3. 糖我做鱼,肉,都喜欢用黄冰糖非常提色,侵味道!

    营养浓郁下饭红烧平鱼🐟的做法步骤图 第4张
  4. 锅美导入油,比正常炒菜的油多一点,放入蒜,爆香,再放入葱段,姜片,全部爆香之后放入,平鱼,不要反复翻动鱼,一面煎一会放过来一面就可以了,然后依次倒入,料酒,老抽,蚝油,花椒,大料,干辣椒,冰糖,五香粉,黑胡椒,热水(没过鱼就可以了,改中火🔥)

    营养浓郁下饭红烧平鱼🐟的做法步骤图 第5张
  5. 我用的这个胡椒

    营养浓郁下饭红烧平鱼🐟的做法步骤图 第6张
  6. 时间大概20分钟,第一次做的话,夹起一块尝一下软嫩即可❤️,大火收汁,起锅

    营养浓郁下饭红烧平鱼🐟的做法步骤图 第7张
  7. 翻的次数有点多,有点碎了,记住一定不能翻动太多次,平鱼味道非常鲜美,刺也不多,给孩子吃很赞❣️

    营养浓郁下饭红烧平鱼🐟的做法步骤图 第8张
  8. 加油,你们一定做得比我棒💜🧡❤️

    营养浓郁下饭红烧平鱼🐟的做法步骤图 第9张
推荐内容
@鱼头豆腐汤,营养丰富奶白浓郁很鲜美食谱大全及做法,烹饪好吃的@鱼头豆腐汤,营养丰富奶白浓郁很鲜美方法 秘制版红烧肉巨下饭🔥酒香浓郁~肥而不腻❗️食谱大全及做法,烹饪好吃的秘制版红烧肉巨下饭🔥酒香浓郁~肥而不腻❗️方法 地道的红烧平鱼怎么做,如何烹饪红烧平鱼才更好吃 超美味下饭的剁椒蒸鲢鱼🐟🐟🐟🐟🐟🐟食谱大全及做法,烹饪好吃的超美味下饭的剁椒蒸鲢鱼🐟🐟🐟🐟🐟🐟方法 超级营养浓郁汤方便面食谱大全及做法,烹饪好吃的超级营养浓郁汤方便面方法 很下饭『红烧罗非鱼🐟』不腥、少刺、放开吃食谱大全及做法,烹饪好吃的很下饭『红烧罗非鱼🐟』不腥、少刺、放开吃方法 家常红烧鱼🐟超下饭❤️超详细制作步骤食谱大全及做法,烹饪好吃的家常红烧鱼🐟超下饭❤️超详细制作步骤方法 🐟红烧鲅鱼🐠 🐠干烧鲅鱼🐟食谱大全及做法,烹饪好吃的🐟红烧鲅鱼🐠 🐠干烧鲅鱼🐟方法 糖醋平鱼🐟如何做才美味,怎么做糖醋平鱼🐟简单又好吃 绍兴梅干菜红烧肉,汁水浓郁可以下饭无油食谱大全及做法,烹饪好吃的绍兴梅干菜红烧肉,汁水浓郁可以下饭无油方法 超下饭的红烧平鱼的做法步骤详细图,操作简单味道好 ✨红烧鲃鱼一一超简单的家常做法 下酒又下饭🐟食谱大全及做法,烹饪好吃的✨红烧鲃鱼一一超简单的家常做法 下酒又下饭🐟方法 浓郁红烧鲳鱼的做法步骤详细图,操作简单味道好 清蒸平鱼🐟如何做才美味,怎么做清蒸平鱼🐟简单又好吃 浓郁汤汁~红烧牛肉烩饭食谱大全及做法,烹饪好吃的浓郁汤汁~红烧牛肉烩饭方法 红烧鱼的最经典做法——红烧桂鱼,好吃又下饭图解