朋友带来两袋新鲜大米说给我尝尝哈哈,想起之前看得日式美食剧里的菌菇饭就很想吃,家里有干香菇所以就倒腾出来做了,这是一人份的菌菇饭。
用料
胡萝卜 | 50克(一小捧) |
大米 | 50克(半杯量杯) |
香菇 | 40克(4朵) |
油菜 | 50克(小半把) |
香油 | 5克(2勺) |
生抽 | 6克 |
健康杂蔬菌菇饭的做法
处理胡萝卜、香菇、油菜,胡萝卜切成小丁状,香菇切成片,油菜切成小段
把淘好的鲜米放到大碗中,倒入胡萝卜丁,加入约生米2倍的清水,倒入香油,混合均匀,盖上盖子或者保鲜膜,微波炉高火加热约15分钟,(不同品牌微波炉功率有所差别,建议每5分钟查看一下)再闷约5分钟就可以取出,倒掉多余的水。
把油菜和香菇铺在米饭上边,盖好保鲜膜或者盖子,微波炉中火加热6分钟
取出后导入准备好的6克生抽调味
搅拌均匀,再放到微波炉里加热1分钟就可以吃啦