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简单易做营养又美味香煎龙利鱼

栏目: 快手菜 / 发布于: / 人气:2.12W
简单易做营养又美味香煎龙利鱼的做法步骤图

龙俐鱼和巴沙鱼明明是两种不一样的鱼类，为什么百度搜的两种都叫龙俐鱼？海边长大的朋友很负责的告知，上图是真正的龙俐鱼，价格也不一样，香煎龙俐鱼，大热天配着冰镇啤酒，那是一个爽！看看体检尿酸那一项，还是配着粥吃吧~

用料  

鱼 六条
姜 1大块
盐 适量

简单易做营养又美味香煎龙利鱼的做法  

  1. 龙俐鱼去内脏去腮洗净晾干抹适量盐净置二十分钟

    简单易做营养又美味香煎龙利鱼的做法步骤图 第2张

  2. 锅烧热下油姜片稍煸鱼下锅

    简单易做营养又美味香煎龙利鱼的做法步骤图 第3张

  3. 小火慢煎一面

    简单易做营养又美味香煎龙利鱼的做法步骤图 第4张

  4. 翻转煎另一面

    简单易做营养又美味香煎龙利鱼的做法步骤图 第5张

  5. 又香又脆~

    简单易做营养又美味香煎龙利鱼的做法步骤图 第6张

小贴士

一道菜十分钟搞掂，煎鱼要注意小火有耐心，一面煎熟了再翻转煎另一面~

Tags：龙利鱼 营养 美味
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